ダイエット日記 > もあこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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Z1000R2
男性
167.9cm 72.6s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

とうやおぢさん
男性
166.0cm 69.9s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!

Sunu San
39歳 女性
165.0cm 75.0s

油断しないようにがんばります‼️


woku
40代前半 女性
163.0cm 75.0s

何をしても痩せないのが悩みです。 病気なんだろうか…

nagaiakio69
54歳 男性
165.0cm 69.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

われロウ
男性
168.0cm 74.1s

Age38 2018/12/19 75.35s 25.5% 99p


またね
30代後半 男性
162.0cm 73.3s

人生の半分以上がひきこもりです。 外に少し出るようになって二年間で10kg太りました。。 ...

あんてぃん
50代前半 女性
164.0cm 70.9s

あまいものが好きすぎて困る でも、自分の厚みが心底いやになってきたので やってみます

甘栗
30代後半 女性
162.0cm 72.5s

大好きで毎日飲んでいたお酒。 明らかに痩せない原因はアルコールだろう。 健康のために...


じゅり
女性
163.5cm 71.6s

驚愕の76.7kgを記録! まさか自分がここまで肥えるなんて! デブに限界はないと知りまし...

るう
20代後半 女性
165.0cm 73.8s

2018.10.22 start☆*゚

ゆりりん
女性
162.0cm 73.8s

スーパー糖質制限ダイエットお陰様で2週間きっちりやりきった!その後は筋トレ、ビリーズブ...


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女性 身長:165.0cm
はじめまして。
見事にリバウンドしてまたダイエットする決意をしてここにやってきました〜。
糖尿予備軍だと医者に言われて、ようやく重い腰をあげたんですけどね。

まずは減量。毎日しっかり食事もおやつも食べていたので、
なかなかむずかしいと思いますが、なんとか頑張りたいと思います。

そして減量とともに運動もしないとですね。
運動ってここんとこやってなかったので減量より続くか心配。でもなんとかふんばって続けていきたいです。

よろしくお願いしまーす!

2016年6月4日スタート
開始時73.0kg   
-1kg
現在72.0kg 29.0%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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  2019年1月  
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今日
昨日
合計

 

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 74.6s

Koichi
168.0cm 72.8s

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さき
23歳 女性 
153.0cm 43.2s

にゃんこ
29歳 女性 
157.0cm 50.8s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

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