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*nonchan*
34歳 女性
160.0cm 72.5s

8月7日に出産* **************************** ...

あんてぃん
40代後半 女性
164.0cm 72.2s

あまいものが好きすぎて困る でも、自分の厚みが心底いやになってきたので やってみます

*monchan*
34歳 女性
160.0cm 72.6s

**********8月7日出産****産後ダイエット(ー_ー)(=_=)*************...


さくら
女性
160.0cm 70.0s

健康第一!

サシャ
40代前半 女性
160.0cm 71.1s

決めた目標を1つずつクリアして行きたいと思います。

バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 71.5s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし


ちっぷ
29歳 女性
163.0cm 74.3s

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...

じゅり
女性
163.5cm 71.6s

驚愕の76.7kgを記録! まさか自分がここまで肥えるなんて! デブに限界はないと知りまし...

果果ママ
33歳 女性
160.0cm 70.0s

本当に必要なものは、価値のある夢と、夢を叶える方法、そして、失敗を受け止める勇気である ...


*ミムラ*
40代前半 女性
159.0cm 70.8s

まずは一ヶ月で3キロ減。

かりん
36歳 女性
160.0cm 70.5s

6月の終わりに食べ過ぎの消化不良で嘔吐 こうなるまで食べてしまう自分が嫌になり健康的な...

どん栗
30代後半 女性
162.0cm 71.8s

「-10kg」を目標に頑張ります。 迫り来る12月の旦那の誕生日までに なんとか少しでも痩せて...


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51歳 男性 身長:161.3cm
不摂生に不摂生を重ねて生活していたらお腹周りが大変なことになってしまった。

まだ大丈夫、まだ大丈夫と思っていたのに風呂上りの鏡が映し出す姿は完全に醜いオッサンだ。

このままじゃイカン。
このままでは、どう考えても不幸な未来しか想像できない。

ということで、痩せる覚悟を決めた。
いや、痩せるだけじゃない。
身体も鍛えて太い腕を手に入れる。
腹筋だって割ってやる。
目指すは「特命係長 只野仁」だ!!

とはいえ、もはや水風船のように膨らんでしまったお腹に加え、もう何十年も運動とは縁の無い生活を送ってきた身である。
相当厳しい闘いになるであろう。
気合を入れてダイエットに取り組まねば。

はたして五十近いオッサンがヤセマッチョになれるのか?
乞うご期待!!
2016年6月4日スタート
開始時72.4kg
-0.5kg
現在71.9kg
あと9.9kg
目標62.0kg

 

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.1s

しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.7s

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さき
22歳 女性 
153.0cm 46.2s

ひな
30代前半 女性 
155.0cm 64.8s

レナ
40歳 女性 
158.0cm 43.8s

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