ダイエット日記 > miicoooさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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アリス
40代後半 女性
158.0cm 56.1s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

るな
35歳 女性
153.0cm 61.3s

暴食、間食やめたいです…。

nomoko
46歳 女性
155.0cm 60.8s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...


aki
30代後半 女性
157.0cm 60.8s

もうすぐ2回目のハタチを迎えます なかなか60キロから抜け出せません よろしくお願いしま...

♪はぴ♪
40代後半 女性
156.0cm 57.6s

(*^-^*)♪ 1日1日を大切に。Happyに。 Happyな自分でいるためにも ダイエットで痩せて、な...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.6s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...


juney
35歳 女性
156.0cm 55.6s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

よさい
40代前半 女性
156.0cm 61.2s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

koko
女性
152.0cm 61.0s

痩せなくちゃと深刻に考えるようになった。 加齢によるものか体重増加が止らない。 気が付...


らんらん
45歳 女性
155.0cm 57.1s

PFC計算してご飯食べてます♪ 48キロ以下目標です。 ☆目標☆ 7/24 50.9kg以下

めろぽん
30代後半 女性
154.0cm 56.5s

もっと身体のこと、健康のことを意識したいと思って登録しました。 コツコツ体重や日記を...

月詠
女性
158.0cm 55.7s

昨年より人生最大である72kgからダイエット。 目標である平均体重まで頑張ります! ...


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33歳 女性 身長:155.0cm
5人の男の子のmamaしてます☆
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■5男君☆妊娠前 / 49キロ

■臨月 / 2011年4月4日 
体重   72.8キロ (+24キロ…)

■目標達成!
 産後7ヶ月目(238日目)
 -28.6キロ (72.8キロ→43.6キロ)

■現在
 64キロまでリバウンド(゚m゚;)
 1からダイエット開始!!!

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ダイエットメニュー
―――――――――――――

【運動】
■有酸素運動

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【目標】
―――――――――――――
2016年4月  62キロ 3/18(13)達成
2016年5月  60キロ 4/09(35)達成
2016年6月  58キロ
2016年7月  56キロ
2016年8月  54キロ
2016年9月  52キロ
2016年10月 50キロ
2016年11月 48キロ
2016年12月 46キロ
―――――――――――――
2016年3月6日スタート
開始時64.0kg 34.0%
-5.7kg -0.8%
現在58.3kg 33.2%
あと9.3kg あと11.2%
目標49.0kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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29 30 31

 

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 55.4s

チョコ
40歳 女性 
157.2cm 57.3s

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万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.1s

ジャブフック
50歳 男性 
177.0cm 73.5s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 68.0s

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