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ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.3s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

クルミ
40代前半 女性
155.5cm 55.4s

目先の目標は、11月末にある人間ドッグで適正体重の53.1sを切ること。 理想体重→50.8s ...

はや
50代後半 女性
155.6cm 54.5s

体の老いは年齢のせいじゃない!


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 54.9s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.1s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


ゆめ。
女性
155.5cm 57.2s

 がんばる!

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.1s

こんにちは。

みーこ
25歳 女性
158.0cm 57.0s

 頑張りすぎない自己満足日記◎  新社会人/23歳/1人暮らし  遠距離恋愛/田舎育ち ...


乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.6s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。 プロフィール画像は...

gympie
45歳 女性
159.0cm 59.2s

 サイズダウンして  もう一度トッカのワンピース

ダイエット研究会
女性
158.0cm 59.4s

ダイエットの実施と結果を記入します。


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30代後半 女性 身長:158.0cm
30代だらだらダイエッターです。
ダイエット関係ない駄文日記が多めですが心だけはやる気です。

思えば2006年から本格的ダイエットを決意。

■2006/05/31 スタート時は体重57.7kg、体脂肪29.7%
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■2007/05 約1年かけて主にレコダイ方式で50kg付近まで減らすことに成功。
  ↓
■2008/05 約1年間変動なし。これを維持というか停滞というか?
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■2009/05 今年こそは50kgの壁を破って目標体重へ!
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■2010/05 と思っていたら結婚を機にこれまでの均衡を破り、体重が上昇傾向!+3kg。
  ↓
■2011/05 結婚後すぐ妊娠→出産を終え、結果+2kg。ウェスト激増。産後ダイエットに奮闘してみる。
  ↓
■2012/12 奮闘する間もなく二人目出産。さらに体重+2kgで結婚時より+5kgに!
  ↓
■2016/03 ウェディングドレスを着たあの頃に戻るべくダイエット再開。目指すはまず52kgに!
2016年3月3日スタート
開始時55.5kg   
+1.3kg
現在56.8kg 30.0%
あと1.8kg
目標55.0kg   

 

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