ダイエット日記 > るるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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mew
50代後半 女性
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油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


なこ
40代前半 女性
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(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...

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ケイト
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リカ
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41歳 女性
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メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

じゃがや
22歳 女性
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164センチはたち 目標48キロ(^O^)


ピノン
30代前半 女性
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産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 現在 第3子妊娠中 ☆おかずよりご飯をた...

よもぎ
30代前半 女性
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第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

囲炉裏
20代前半 女性
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お尻・太ももがデカイ… パンツの似合う体型になるために、まずは体重を落とします! シフト...


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29歳 女性 身長:161.0cm
子供のころから太っていて、MAXで高校生の時に65kgありました。社会人になってから60kgをうろうろしてました。2年前にダイエットで食事制限と運動をするも焦りからか、途中から無理な食事制限のみになり、ストレスで生理も止まりました。結果的には48kgまで痩せましたが、体脂肪率は変わらず、筋肉だけが落ちた貧相なのにお腹は出ている残念な体型になってしまいました。現在では52〜53kgまでリバウンドしてしまいました。今度は食事制限はせず、食事の内容の改善と運動で体を健康的に引き締めていきたいと思います。
2016年3月3日スタート
開始時52.4kg 30.1%
±0kg ±0%
現在52.4kg 30.1%
あと2.4kg あと7.1%
目標50.0kg 23.0%

 

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rion
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