ダイエット日記 > るるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

TOKKO
46歳 女性
163.5cm 53.2s

走れない体ですが ウエスト65cmが目標

いそべえ
女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

ハイネ
36歳 女性
158.5cm 50.8s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 52.5s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.3s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

milk
50代前半 女性
158.0cm 52.0s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...


ピンク
58歳 女性
162.0cm 50.3s

2度目の登録です。 おなかの周りに付いた 浮き輪状の脂肪を落とした〜い!! 部分痩せを...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

可愛くなる*
20代後半 女性
163.0cm 50.1s

本気で痩せて可愛くなる*


rion
女性
158.0cm 53.6s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

けるる
48歳 女性
159.4cm 53.3s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 54.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 現在 第3子妊娠中 ☆おかずよりご飯をた...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


29歳 女性 身長:161.0cm
子供のころから太っていて、MAXで高校生の時に65kgありました。社会人になってから60kgをうろうろしてました。2年前にダイエットで食事制限と運動をするも焦りからか、途中から無理な食事制限のみになり、ストレスで生理も止まりました。結果的には48kgまで痩せましたが、体脂肪率は変わらず、筋肉だけが落ちた貧相なのにお腹は出ている残念な体型になってしまいました。現在では52〜53kgまでリバウンドしてしまいました。今度は食事制限はせず、食事の内容の改善と運動で体を健康的に引き締めていきたいと思います。
2016年3月3日スタート
開始時52.4kg 30.1%
±0kg ±0%
現在52.4kg 30.1%
あと2.4kg あと7.1%
目標50.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

TOKKO
46歳 女性 
163.5cm 53.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.8s

ハイネ
36歳 女性 
158.5cm 50.8s

一覧へ

 

きょん
女性 
165.0cm 63.0s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.3s

良々〜LARA〜
50代前半 女性 
157.0cm 44.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!