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Koichi

168.0cm 64.8s

痛風になったので頑張ります


男性
169.0cm 63.3s

60を切る!

kakoicos
27歳 男性
170.0cm 65.0s

https://www.kakoicos.com/wanpanman-isho-c-1_59.html ワンパンマン コスプレ衣装 htt...


tencaseya
女性
165.0cm 65.0s

tencaseyaから、人気ハイブランド グッチiPhoneXS MAXケースが続々と登場!(LINE ID:tencsas...

くらぐら
41歳 男性
168.0cm 63.8s

がんばる。

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>


マロン♪
29歳 女性
165.0cm 62.4s

2019.8.10更新 食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!

ワンピース着たい!
30代後半 女性
165.0cm 67.4s

ワンピースをもう一度着たいです! 若いころはは49s〜55s。 妊娠で80s台に。 出産後...

べし
44歳 男性
169.0cm 64.5s

2019年6月中旬に2泊3日の断食参籠に参加。 その後のリバウンドに危機感を覚えて7月頃より減...


キキ
女性
170.0cm 63.8s

服を選ばずに着たい☆ 家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重...

かげ
男性
168.0cm 63.0s

以前どこかのWEBでやってました。 アクセスできなくなってしまったので、再起動! 目標:...

ちゃりこ
女性
166.0cm 67.4s

自宅で仕事するようになってから運動量が激減。自己最重記録更新を食い止めろ!


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50歳 女性 身長:167.8cm
2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなのでちっとも痩せません。

でも油断するとあっと言う間に65kgを超えるので常に意識する為に記録しています。

たいした運動もなにもしていませんが、1800kcal以下を心掛けた食事でユルく頑張ります。
2016年1月22日スタート
開始時65.9kg 33.3%
-0.9kg -1.8%
現在65.0kg 31.5%
あと5kg あと2.5%
目標60.0kg 29.0%

 

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Koichi
168.0cm 64.8s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

マロン♪
29歳 女性 
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