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ヘルマ
女性
163.0cm 72.2s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

みゅん
女性
163.0cm 71.7s

(´・ω・`)

だぶとも
女性
164.3cm 69.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...



30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 67.7s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

るい
48歳 女性
162.0cm 67.0s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


ゆん
女性
159.0cm 68.0s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 69.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.8s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 70.3s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に痩せ...

なしお
36歳 女性
160.0cm 72.0s

これで最後のダイエットにしたい!! 気に入った洋服をサイズを気にせず買いたい!! 子供...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.2s

結婚前の体重に戻したい!!


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50代前半 女性 身長:162.0cm
やらなきゃなー、と思ってる内に家で一番重くなっていた!そりゃまずいでしょ。

健康的に、焦らず、着実に。一ヶ月1〜2kgを目標にがんばります。
2010年5月7日スタート
開始時77.0kg 36.0%
-7.2kg +3%
現在69.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標53.0kg 22.0%

 

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香緒里
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