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だぶとも
女性
164.3cm 68.4s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 67.6s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...


30代後半 女性
162.0cm 69.9s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

みゅん
女性
163.0cm 72.5s

(´・ω・`)

ヘルマ
女性
163.0cm 71.7s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.7s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

珊瑚
40代前半 女性
159.0cm 70.0s

ダイエットが習慣になるようにしていきたいです。

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


メーア
28歳 男性
161.0cm 72.2s

はじめまして。メーアといいます。 他称、男の娘。…解せません。 というか、普通に男の...

さくら
女性
160.0cm 69.1s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

カチカチ
女性
159.0cm 70.8s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 踏み台昇降1日30分+ストレッチ30分を実践中。 目標 ...


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50代前半 女性 身長:162.0cm
やらなきゃなー、と思ってる内に家で一番重くなっていた!そりゃまずいでしょ。

健康的に、焦らず、着実に。一ヶ月1〜2kgを目標にがんばります。
2010年5月7日スタート
開始時77.0kg 36.0%
-7.2kg +3%
現在69.8kg 39.0%
あと16.8kg あと17%
目標53.0kg 22.0%

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 68.4s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 67.6s

30代後半 女性 
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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 73.4s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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