ダイエット日記 > ひかるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 44.0s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...

なち
25歳 女性
154.0cm 47.9s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

ガチダイエット子
32歳 女性
159.5cm 46.7s

初めましてガチダイエット子です(^_^) 今年の6月〜減量を始めて5ヵ月程で増えた分の8キロを...


レイマックス
34歳 女性
156.2cm 48.9s

2018/05/01再始動 痩せねば

みかんネット
女性
158.0cm 48.6s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...

ma-yuu
30歳 女性
156.0cm 44.9s

高校から2年に1回ほど ここでお世話になっています(*>_<*)ノ!! 今回は難病にも認定されいな...


まんぼう
30代前半 女性
158.6cm 48.0s

46kg台になったら現状維持

ポコリン
39歳 女性
155.0cm 43.1s

41キロ目指して頑張るよ(^-^)v

ぽんず
24歳 女性
157.4cm 48.5s

11月30日までに45キロになる!!! 友達と勝負して、負けたら罰ゲーム( ´・ω・`) やせて...


あいり
39歳 女性
155.5cm 44.7s

皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。...

z30634
15歳 男性
155.0cm 45.0s

毎日頑張りましょう〜 連絡ライン:coshome

さきら
21歳 女性
153.5cm 48.0s

こんにちわ、


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49歳 女性 身長:156.5cm
45歳で妊娠、出産しました。
産後ダイエットということで、とりあえず目標を以下に設定します。

@太ももマイナス3cm
開始 右49cm
左48cm

A腹筋を軽く割る(うっすら見える程度に)

B結果として今より体脂肪率落とす
2016年1月3日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと2kg
目標44.0kg

 

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合計

 

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もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.9s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.5s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 48.6s

いそしはん
29歳 女性 
156.0cm 52.5s

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