ダイエット日記 > ひかるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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まりー
30代後半 女性
159.3cm 47.3s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.8s

46kg台になったら現状維持

りぃ
30代前半 女性
154.0cm 44.8s

今日から脂肪燃焼スープダイエット2クール目開始します。


みかんネット
女性
158.0cm 48.6s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 48.1s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 46.4s

3kgくらい減らしたい


なち
25歳 女性
154.0cm 47.7s

《2012/5/5〜DIET START!》 数字に振り回されないよう 見た目で勝負! でも最近食べ過...

@shiori
23歳 女性
155.5cm 45.2s

頑張って前の体重に戻したいと思います!!

がな
13歳 女性
155.0cm 44.1s

最初で最後のダイエット。 がんばろーー!


ゆず大根*
30代前半 女性
158.1cm 43.2s

筋肉をつけて体脂肪を減らしたいです。脱ぽっこりお腹〜!

とけてるちーず
14歳 女性
155.0cm 47.8s

中学生です。部活と勉強とダイエットの両立を目指しています

ぽぬ
24歳 女性
157.0cm 48.2s

45キロになるぞ!!! もう販売員のくせにデブとは言わせない!!


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48歳 女性 身長:156.5cm
45歳で妊娠、出産しました。
産後ダイエットということで、とりあえず目標を以下に設定します。

@太ももマイナス3cm
開始 右49cm
左48cm

A腹筋を軽く割る(うっすら見える程度に)

B結果として今より体脂肪率落とす
2016年1月3日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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うさまる
女性 
154.0cm 48.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 48.0s

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すぅじぃ
48歳 女性 
153.3cm 63.9s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.0s

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