ダイエット日記 > ひかるさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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まりー
30代後半 女性
159.3cm 46.9s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

まんぼう
30代前半 女性
158.6cm 48.0s

46kg台になったら現状維持

良々〜LARA〜
50代前半 女性
157.0cm 44.3s

Yahoo!ダイエットダイアリー⇒gooからだログと ダイアリー難民になってしまいました(^_^;) ...


ミカりん
26歳 女性
156.0cm 46.6s

昨日体重はかったらいま人生ピークでしたわ!照れw 47キロという第一目標は、10がつ18日ま...

ポコリン
38歳 女性
155.0cm 43.1s

41キロ目指して頑張るよ(^-^)v

ぽんず
24歳 女性
157.4cm 48.5s

11月30日までに45キロになる!!! 友達と勝負して、負けたら罰ゲーム( ´・ω・`) やせて...


あいり
39歳 女性
155.5cm 44.7s

皆様の日記とか覗かせていただきたく足跡ついてたらごめんねヽ(*' '*)ノただいま維持ちゅう。...

z30634
15歳 男性
155.0cm 45.0s

毎日頑張りましょう〜 連絡ライン:coshome

さきら
21歳 女性
153.5cm 48.0s

こんにちわ、


にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 48.4s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...

りぃ
30代前半 女性
154.0cm 44.8s

今日から脂肪燃焼スープダイエット2クール目開始します。

みかんネット
女性
158.0cm 48.6s

小学生までクラスで一番の肥満児でした。 中学になって学校が遠くなって通学だけで5キロを...


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49歳 女性 身長:156.5cm
45歳で妊娠、出産しました。
産後ダイエットということで、とりあえず目標を以下に設定します。

@太ももマイナス3cm
開始 右49cm
左48cm

A腹筋を軽く割る(うっすら見える程度に)

B結果として今より体脂肪率落とす
2016年1月3日スタート
開始時46.0kg
±0kg
現在46.0kg
あと2kg
目標44.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ma-yuu
30歳 女性 
156.0cm 45.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.7s

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dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.5s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 52.6s

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