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ゆきだるま
46歳 女性
163.0cm 67.2s

自分自身の記録のための日記です。

つぼみ
女性
166.0cm 63.6s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

けい
40代後半 女性
162.5cm 66.9s

へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。


ビビ
30代後半 女性
164.0cm 64.9s

H30.6.21から、ダイエット再開しました。 開始時の数値は、H30.6.21のものです。 何度も...

あんぱん
女性
163.0cm 66.0s

ミチマル
40代前半 女性
166.3cm 65.0s

12月13日までに どれだけ目標に近づけるのか? 頑張れるとこまで頑張る💪


lily
48歳 女性
164.0cm 68.0s

パーソナルがなかなかうまくいかないな

むっちりママ
40代前半 女性
163.0cm 64.4s

高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


しろくま
20代後半 女性
163.0cm 68.0s

2年ほど前からダイエットを再開し、 MAX95キロからやっと70キロ台をきりました(´∀`) 目...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.0s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


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女性 身長:165.0cm
頑張ります。
宜しくお願いします<m(__)m>
2016年1月2日スタート
開始時72.5kg 32.0%
-5.9kg +0.6%
現在66.6kg 32.6%
あと4.6kg あと3.6%
目標62.0kg 29.0%

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 64.8s

ニッキ
女性 
167.0cm 68.9s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.9s

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

rion
女性 
158.0cm 53.8s

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