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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.0s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 67.7s

がんばる。

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 65.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


ねおみんこ
49歳 女性
167.8cm 64.0s

2008年のからだログ以来ずっとダイエットサイトと共に生きていますがヌルいダイエットなので...

ニッキ
女性
167.0cm 69.2s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.8s

(´・ω・`)


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.4s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

kei1645
女性
165.5cm 65.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

つぼみ
女性
166.0cm 63.6s

痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...


Yuuta
男性
163.0cm 68.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

yasu
33歳 女性
167.0cm 63.8s

yasuです! 65kg辺りを長いことウロウロ max 体重は78kg min 体重は50kg 理想は5...


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女性 身長:165.0cm
頑張ります。
宜しくお願いします<m(__)m>
2016年1月2日スタート
開始時72.5kg 32.0%
-5.9kg +0.6%
現在66.6kg 32.6%
あと4.6kg あと3.6%
目標62.0kg 29.0%

 

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ゆきぱんだ
45歳 女性 
162.0cm 65.0s

ねおみんこ
49歳 女性 
167.8cm 64.0s

ニッキ
女性 
167.0cm 69.2s

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.8s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

はや
50代後半 女性 
155.6cm 54.5s

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