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こぴそぴ
30代後半 女性
154.0cm 54.0s

2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...

ゆんゆん
49歳 女性
153.0cm 50.4s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 以前、食事制限で6kg痩せたけど 目標達成したら、...

いそべえ
40代後半 女性
158.0cm 49.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


sao
40代前半 女性
155.0cm 51.6s

出産してから意地の40キロ代を維持してましたが 最近50キロ代になってしまいました がーん

アリス
40代後半 女性
158.0cm 53.1s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 2017年 リュープロレリン注射を6...

ひとんぷぅ〜
48歳 女性
157.0cm 54.2s

18歳ボンと20歳お嬢の 二人の子を持つ 働くお母ちゃんです♪ ダイエットを始めて 第一の...


きなこあいす
49歳 女性
157.0cm 52.7s

飲んでいる薬の副作用+基礎代謝が年々落ちてきた為かとうとう、60キロの大台を超えてしま...

もこもこ
48歳 女性
159.0cm 51.6s

はじめまして。 只今人生MAX体重です 子供も手が離れつつ楽になってきた、運動不足等...

ちくわ
女性
159.0cm 52.6s

昨年の人間ドック前にダイエットをしましたが、リバウンドしてしまいました。 あすけんを付...


ましゅ
40代後半 女性
157.0cm 51.6s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

rion
女性
158.0cm 52.3s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

まるじ
53歳 女性
158.0cm 53.3s

50代になったら、体重が増えたきり減りません。 もともと痩せていたわけではないけれど、 ...


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27歳 女性 身長:156.0cm
人生最高値は中学卒業時の69kg。
【2012年3月】60kg切って56kgまで減ったけどリバウンド。
【2015年10月】50.2kgまで落ちる。ダイエット始めてからの最低値。
【2016年1月】12月頃からリバウンドして53.5kgに。

2016年1月1日スタート
開始時53.5kg 27.5%
-1.9kg -2.1%
現在51.6kg 25.4%
あと1.6kg あと0.4%
目標50.0kg 25.0%

 

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こぴそぴ
30代後半 女性 
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ゆんゆん
49歳 女性 
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いそべえ
40代後半 女性 
158.0cm 49.8s

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 60.3s

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