1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

sara
女性
160.2cm 59.9s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 62.9s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

しん
42歳 女性
162.0cm 59.1s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。


つぶ
女性
159.0cm 60.6s

もくもく
女性
161.0cm 60.4s

運動不足

sakura
50歳 女性
159.0cm 58.8s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...


シーナ
30代後半 女性
157.0cm 58.8s

焦らず、慌てず、緩く、マイペースにダイエットがいい。。

ゆぃ
女性
161.5cm 63.4s

諦めないで頑張ります(>ω<)/

夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...


pekori
20代後半 女性
157.0cm 63.1s

高血圧を治すためにも、痩せます! 効果的な方法などありましたら、是非教えてください(´ω`)

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ゆうゆ
女性
157.0cm 62.1s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代前半 女性 身長:159.6cm
地道にコツコツ頑張ります!

1月末には-5s!!!!!
2016年1月1日スタート
開始時61.0kg
±0kg
現在61.0kg
あと4kg
目標57.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.1s

vani
女性 
161.6cm 62.1s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

一覧へ

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.5s

dizzy
30代後半 女性 
160.5cm 47.6s

rion
女性 
158.0cm 53.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!