ダイエット日記 > しほさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みく
33歳 女性
155.5cm 48.2s

食べ過ぎでなかなか体重が減らないので・・・ ストイックな条件で頑張ってみたいと思います...

エンジェル
女性
151.7cm 49.9s

太った自分の体を鏡で見るのがつらくなったので、ダイエットを頑張ります。10年ぐらい前の体...

なまけ
42歳 女性
153.0cm 51.3s

ほっそり痩せておしゃれを楽しむぞ!!


のん
23歳 女性
156.0cm 51.2s

某メジャーアーティストと婚約破棄。 ストレスで太りました。

食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 46.5s

2015年の秋頃から体重が減り始めて、一時はマイナス12kgになりましたが、そこから4kgくらい戻...

おでぶっち
37歳 女性
151.0cm 50.2s

土偶よりも腹が出ています! よろしくお願いします。


mikan6112
24歳 女性
156.0cm 47.0s

社会人になってから運動不足と間食・食事で増量。。(;o;) 鷲尾玲奈ちゃんみたいになれるように...

ka7
20代前半 女性
150.0cm 49.1s

万年ダイエッター 痩せてかわいくなりたいです(^O^)

k
女性
153.0cm 45.8s

最高 51kg 現在 47kg 最終目標 42kg



50代後半 女性
152.5cm 47.6s

生まれ変わるつもりで頑張ります。 よろしくお願いします(*^^*)

えりか
女性
153.0cm 51.0s

宜しくお願いします(*^^*)

にょりにょり
50代前半 女性
155.5cm 45.5s

ダイエットというよりも 体重の記録。 この2年くらいで体重増加。 2017年2月は5...


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32歳 女性 身長:153.0cm
過食症と向き合いながらダイエット中です!
最近は大分落ち着いてきてますが、完全に治せるように頑張ってます♪

ストレスが溜まらないように、カロリー制限はせず栄養重視、食べたい時には時間・量を考えながら好きな物を食べてますヽ(*´∀`)ノ
今まで何度もリバウンド経験してるので、今度こそリバウンドしないようにゆる〜く気長にダイエット中☆

−体重の変遷−
人生MAX→高校時代の76キロ
人生最小→更新中!!

伊達式ダイエットを参考にしています♪
あとは気になったもの、身体に良いと自分で納得した方法をいろいろと取り入れてます(*^^)v

【4月の目標】

☆過食衝動に負けない!

☆カーブス強化月間!!カーブスに行ったら「これが限界!」ってくらい頑張ってマシンを動かす!
2010年5月6日スタート
開始時60.4kg   
-11.9kg
現在48.5kg 22.6%
あと2.5kg あと2.6%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  2018年7月  
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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

さき
22歳 女性 
153.0cm 49.1s

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香緒里
30代前半 女性 
157.9cm 71.9s

あみ
53歳 女性 
163.5cm 50.2s

はらちゃん
20代前半 女性 
156.0cm 53.0s

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