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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 73.6s

(´・ω・`)

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.0s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。 10月中に66キロ台 11月中に64キロ台 12月中に62...

ダイナモ
29歳 女性
164.2cm 73.6s

こんにちは♪ ダイエットは自己流ですが、 息長〜〜〜〜〜く続けていきたいです。 励まし合...


まなみ
40代前半 女性
162.0cm 69.8s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 70.3s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

ワンコママ
40代前半 女性
163.5cm 73.2s

韓国人と結婚してソウルに住んでいます。 スタート時の体重80.8kg(2017/08/01) 50kg台目指...



35歳 女性
164.0cm 71.0s

今休職中で1日だらだら寝てるため、 ほぼ食事制限のみ。 とりあえず3ヶ月ぐらいで5キロ落...

woku
40代前半 女性
163.0cm 70.8s

何をしても痩せないのが悩みです。 病気なんだろうか…

Yuuta
男性
163.0cm 68.3s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


錦野マーガリソリソ
32歳 女性
162.0cm 73.4s

ゆるゆるがんばるぞ☆

ゆわりんか
30代後半 女性
164.0cm 74.1s

はじめまして。ゆわりんかです。 今から8年ほど前・・・ 結婚式の為にダイエットを開始...

セレナ
48歳 女性
167.0cm 70.3s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 糖質制限を知り今までどんなに自分が...


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40代後半 男性 身長:164.5cm
4年くらい前、100kgを少し超えるくらいになり、ダイエットに取り組んだところ、2年くらいで60kgくらいになったのですが、順調にリバウンド中(^^;;
少しだけ戻したいので、記録開始!
2015年12月22日スタート
開始時71.2kg 19.8%
±0kg +1%
現在71.2kg 20.8%
あと7.2kg あと6.8%
目標64.0kg 14.0%

 

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ヘルマ
女性 
163.0cm 71.8s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.5s

30代前半 女性 
162.0cm 68.3s

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ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.2s

けるる
47歳 女性 
159.4cm 48.9s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

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