ダイエット日記 > じゅりさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 74.5s

2018年は気を引き締め直して取り組む

chata
女性
164.0cm 74.0s

毎日こつこつダイエット


まりこ
35歳 女性
166.0cm 69.2s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

ワンコママ
40代後半 女性
163.5cm 74.6s

韓国人と結婚してソウルに住んでいます。 スタート時の体重80.8kg(2017/08/01) 50kg台目指...

char
47歳 女性
163.0cm 74.1s

自分を変えることが目標。


かーみ
37歳 女性
162.0cm 70.5s

出戻りです。 気づけば立派にリバウンド(つД`) 子供産み終わったのにいまだに臨月並みの...

うちゃ
20代後半 女性
165.0cm 70.5s

2015.9.6〜 103.3キロから再START! 開始から1年経った*\(^o^)/* 1年で−34キロ! 3月...

こでまり
54歳 女性
162.0cm 70.0s

ひとりじゃ頑張れないから、ピンキーに登録しました。 今日からダイエット。 どうぞよろし...


まっきィ*
40歳 女性
163.0cm 73.2s

ご覧の通り デブデブデブ デブっちょですが。 代謝が悪く…全く!汗がでません。真夏でも手...

いちご
15歳 女性
163.1cm 74.6s

中学生にして76kgの超おデブ。 友達からはデブデブと毎日のように言われる生活。 ついつい...

すきこ
42歳 女性
161.0cm 71.1s

昨年の4月まで76kgありました。その頃に判明した持病の関係でアレルギー除去食に切り替えたと...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:163.5cm
驚愕の76.7kgを記録!
まさか自分がここまで肥えるなんて!
デブに限界はないと知りました。
とにかくもう一度標準体重になるために
1年かけてマイナス20kgを目指します。

8/1現在の目標
(最終日の体重ではなく、月内に達成出来たかで判断します)

8/31 73.2kg(-3.5kg)←〇
9/30 70.7kg(-2.5kg)目標
10/31 68.7kg(-2kg)目標
11/30 67.2kg(-1.5kg)目標
12/31 66.7kg(-0.5kg)目標……年内−10kg
(12月はダイエットに適さない月なのでちょっと緩めます
せめて増えないように…)

来年8月までに56.7kg!

サイズ的にはまず3ヶ月で制服のサイズをワンサイズ落とす!

ダイエット方法は、とにかくジムに通うことと
カロリー計算。(ざっくり)
焦らずじっくり脱線逃亡する事なく頑張ります!
2015年12月20日スタート
開始時76.7kg 41.1%
-5.1kg -1.2%
現在71.6kg 39.9%
あと14.9kg あと10.9%
目標56.7kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年9月  
                 
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 68.7s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.3s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.2s

一覧へ

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.4s

rion
女性 
158.0cm 54.5s

vani
女性 
161.6cm 61.6s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!