ダイエット日記 > vanillaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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肥満母
20代後半 女性
164.0cm 56.7s

57kgからまさかの激太り(T_T) 1番痩せてたときは51kgでした(^_^;) この激太りを機にダイエ...

YUI
女性
161.5cm 61.0s

年齢とともに痩せにくくなってきました…。。。 でも、諦めないでコツコツと頑張りたいです(>o<)

neconeko
50代前半 女性
163.0cm 55.7s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。


ぷに姫
33歳 女性
161.0cm 61.6s

   ダイエット再始動!!  (。・ω・。)o"エイ(。・ω・。)o"エイ(`・ω・´)ノ"オゥ!!  2男1女、3人の...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.3s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

くみくみ
40代前半 女性
164.5cm 59.8s

都内在中、小学生の二児の母で専業主婦してます。 出産前は、46〜7kgでしたが、2人出...


白と雪
30代前半 女性
163.0cm 55.7s

二人目妊娠中ピーク67.4kg 最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるく...

一華

160.0cm 57.2s

心機一転、前向きに。

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 57.0s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性
161.0cm 59.2s

2年ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) 酵...

ルピ♪
40代後半 女性
164.5cm 58.0s

かなり怠けてしまった。 これがリバウンド…というものでしょうか(>人<;) かなり肥えて...


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女性 身長:161.6cm
夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返し、最近は増えたまま停滞中;;

なんと安定の60kg台に…(TωT)

MIN 47.8kg
MAX 63.9kg

今度こそやせてキープしたい!!!

週3〜5回のジム通いと、軽めの糖質制限してます。

でも運動より食事が大事!
食事内容(主に間食)に気をつけて
がんばります(*´▽`*)ノ

◆菜々緒の言葉
「たぶん本当に心の底から変わりたければ死にものぐるいで頑張ると思う」
「体型は自分の甘さの表れ」

★目標★


2015年12月20日スタート
開始時63.9kg 29.0%
-5.3kg -2.2%
現在58.6kg 26.8%
あと5.1kg あと4.8%
目標53.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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  • 10(vanilla)
  • 10(さら)
  • 10(ハイネ)
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YUI
女性 
161.5cm 61.0s

neconeko
50代前半 女性 
163.0cm 55.7s

ぷに姫
33歳 女性 
161.0cm 61.6s

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梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ラテ
40代前半 女性 
160.0cm 47.4s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.6s

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