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はる
20代後半 女性
166.0cm 62.6s

2010.12の後半〜ダイエット開始! 一番重いときは67キロもあった… でも 3ヶ月半で...

リッツ
49歳 女性
165.0cm 59.3s

2018.2.19 ゆっくりゆっくりデブが板についてきた。 どがんかせんといかんでしょ! アラフ...

プーギー
33歳 女性
166.0cm 59.8s

数年前81キロから58キロまで痩せましたが 大幅にリバウンドしたので本格的に頑張ります ★...


ニコ☆ロビン
女性
163.0cm 57.7s

見た目は そう見た目だけは痩せてます でも!!! 体脂肪がやばいです たまに30超...

ゆきちゃん
女性
163.0cm 60.2s

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)

iphonexplus
22歳 
165.0cm 60.0s

ブランド ギャラクシーs9 sc-02k scv38 手帳型ケース、シャネル ルイヴィトン グッチ イヴサ...


くまごろう
36歳 女性
165.0cm 63.0s

頑張る。

まろ
44歳 女性
164.5cm 58.8s

1年間で10キロ増えてしまいました。 そもそも、食べることが大好きということもあり、 太...

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性
162.3cm 58.5s

太ももがウエスト並みに太い(笑)


harukita
47歳 女性
163.0cm 60.5s

再び頑張ります! さすがに60キロ超えはやばいと。 今流行の体幹リセットダイエットでまず...

おひょうちゃん
40代前半 女性
165.5cm 60.5s

ダイエットに真面目に取り組んでいるのに、なかなか体重が落ちていかない…。 それでも、マイ...

Belly
50代後半 女性
168.0cm 57.3s

ジムにも通い、玄米食、野菜スープと食べるものには気を使っているように見えて、実は・・・...


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25歳 男性 身長:165.3cm
どうも!あきです!

僕は今ダンサーをやってます!

世間一般のイメージするダンサーって引き締まってスラッとしたイイ身体してますよね?

でも僕はまったくその逆で…

ジャンルがブレイクダンスなんで、逆立ちしたりアクロバットをよくするんですが、

そのせいで身体はゴリゴリです…

そして僕筋肉つけようと思ってお肉よく食べてたんですが、牛丼とか毎日食べてたらお腹がぽっちゃり出ちゃって…

そんなダラシないカラダを、引き締めようと始めました!

キュッと引き締まったインナーマッスルとスラッとした足長スタイルを目指してます!

みなさんお互い切磋琢磨して頑張りましょー!*\(^o^)/*
2015年12月15日スタート
開始時59.8kg 27.2%
+0.3kg ±0%
現在60.1kg 27.2%
あと5.1kg あと12.2%
目標55.0kg 15.0%

 

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neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 58.9s

きょん
女性 
165.0cm 62.8s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 58.0s

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ハイネ
女性 
158.5cm 50.2s

ゆりり
女性 
155.0cm 38.3s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.2s

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