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ぽよ
53歳 女性
166.5cm 54.9s

365日を目途にして、目標達成目指します。 体力的に、キツイ(>_<)ので、 出来る限りは早...

ちょたろう
47歳 女性
164.0cm 53.1s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

B3
20代前半 女性
165.0cm 55.9s

ゆるゆると日記しております あと2年で47キロになると決めました わっしょい ...


あこあこ
40歳 女性
168.0cm 56.2s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

シュシュ
46歳 女性
166.4cm 53.8s

2019/1/21 開始 体重56.3Kg→54.1Kg 体脂肪率28.5%→26.7% (2019/5/1現在) 目標...

くまにょ
41歳 女性
164.0cm 56.0s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...


ティティ
39歳 女性
166.0cm 55.6s

緩いダイエットをずーーーっとしてて、少しづつ体重増えてきて体型も変わってきて、好きな服...

miomi
30代前半 女性
163.0cm 57.7s

今までは少し減っては元に戻るの繰り返しだったので 今回は無理せずマイペースで頑張ります!

安室さん
37歳 女性
167.0cm 55.7s

久しぶりに普通の生活と、授乳も終わり これから太りやすくなりそうなので 気をつけよ...


karendoll
女性
165.0cm 55.0s

ダイエット日記

*nana*
35歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

九ッ々
36歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


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40代後半 女性 身長:165.5cm
深刻な運動不足と体力の無さに気づき、スポーツジムに入会しました。
ジム入会前は体重56kg、体脂肪率27%でした。
ピンキーは一度リセットして2015年12月から再開し、今に至ります。
徐々に体が絞られてきていると実感していますが、体力アップはまだまだのようです。
風邪を引かない健康な体、冷え症克服を目標にしています。
2015年12月1日スタート
開始時53.5kg 24.1%
+1.2kg +1.3%
現在54.7kg 25.4%
あと3.7kg あと4.4%
目標51.0kg 21.0%

 

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