ダイエット日記 > 事務員さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 72.7s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...

ひまわり
45歳 男性
170.4cm 74.0s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...

ぽよ
52歳 女性
166.5cm 71.8s

よろしくお願いします。 既に8月3日から 82Kgでスタートしてます。 最近、なかなか痩...


ニッキ
女性
167.0cm 68.8s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...

脱万年ダイエッター
54歳 女性
168.0cm 72.4s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.2s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

tterry
49歳 男性
171.0cm 71.1s

40代にして大胸筋が動きました。

くきあ
40代前半 女性
171.0cm 74.1s

よろしくお願いします。


Koichi

168.0cm 71.2s

痛風になったので頑張ります

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

くまさ
男性
170.0cm 71.8s

はじめまして 別のサイトからの移動 太ってきたので、またダイエット再開 今までに レ...


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30代後半 男性 身長:168.0cm
去年からダイエット中です。
93kg→76kgまで一年間で痩せました。
でも最近また、暴食してしまい、80kgまで戻ってしまいました。
ブログにダイエットの記録をたまにつけていたのですが、
よさそうな日記を発見したので使用してみたいと思います。
目指せ60k代〜(*゜-゜)

っと70kgまで痩せていたのですが・・・・
1年放置していたら・・・

83.7kg!!!!
これはまずいのでまた始めます。。。
毎日の総カロりーしか記録してない怠けものダイエットです。
30日目 -4.5kg 79.2kg
60日目 -3.6kg 75.6kg 計 -8.1kg
90日目 -1.8kg 73.8kg 計 -9.9kg
120日目 +0.4kg 74.2kg 計 -9.5kg
2008年12月21日スタート
開始時79.2kg 25.5%
-7.5kg -3.6%
現在71.7kg 21.9%
あと1.7kg あと1.9%
目標70.0kg 20.0%

 

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はむ
31歳 女性 
163.0cm 50.0s

Rx_x
20代前半 女性 
155.0cm 44.2s

ミルキーウェイ
30代後半 女性 
153.0cm 44.8s

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