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高橋 月華砂
40代前半 女性
158.5cm 74.5s

  自己紹介 最終目標54kg ...

ななな
26歳 女性
159.0cm 74.5s

モチベーションをあげるために ここでいろんな人の頑張りをみてます! 2013/07/12 74k...

S
23歳 女性
156.0cm 73.3s

2010年→73` 2011年→58` 2013年→68` 2015年→78` 2016年→71` 2017年→74`(現在) ...


ことは
40代前半 女性
155.0cm 71.9s

今年もあと1ヶ月 まずは年内中に−2s

ガイア
女性
157.0cm 72.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

12月の検診
40代後半 女性
157.0cm 71.9s

わたなべぽんさんの本を読んでたどり着きました


真由
32歳 女性
156.0cm 73.4s

いつも過剰なダイエット生活して体重落とすも、日常生活に戻したと同時に体重も戻って…の繰り...

Y
40代前半 女性
157.0cm 70.3s

人生最高値73キロ 万年安定の70キロ台となってしまった 抜け出したいのに抜け出せない 71-...

ぺこ
40代前半 女性
157.0cm 75.0s

食事制限も運動も継続できない私ですが、人に見てもらえれば頑張れるのか?! そんな思い...


ことと。
30代前半 女性
158.0cm 73.8s

昨年、卵巣を片方取る手術をしました。 それまでは甘い物が大好きで ストレス発散に 毎...

ししむ
40代前半 女性
157.0cm 74.2s

職員検診でこのままでは死んでしまいそうな値を出してしまい 今度こそ本気でダイエットしよ...

emi
40代後半 女性
158.0cm 72.5s

こんなに太ると思ってもみなかった 痩せたいけれど これといって特に困ることもないから ...


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女性 身長:157.5cm
シルバーウィークあけたら2キロ近く増量!
結果が出にくくなった中年のダイエット(;_;)
健康目指して頑張るしかありません!
2015年9月24日スタート
開始時74.6kg 39.6%
-1.5kg +0.3%
現在73.1kg 39.9%
あと15.1kg あと9.9%
目標58.0kg 30.0%

 

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satori
39歳 女性 
157.0cm 73.2s

けろ
45歳 女性 
155.0cm 75.6s

中島みゆき
56歳 女性 
157.0cm 72.5s

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まゆ
43歳 女性 
168.0cm 49.0s

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50代前半 女性 
152.0cm 57.3s

おもち
27歳 女性 
160.0cm 67.8s

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