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*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 57.5s

☆心はまーるく、体はスリムに☆ 第1目標:2018.12.31には54.0kgになる! ※女性のみと交流...

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.0s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

ペネロペ
41歳 女性
160.0cm 55.2s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...


夕顔
48歳 女性
156.5cm 57.4s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.1s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.9s

こんにちは。


みずき
女性
158.0cm 54.9s

どうか痩せられますように…!


40代後半 女性
157.0cm 60.4s

6月4日からダイエット開始し2017年中に目標体重を目指してます。 10年くらい前に出たコアリ...

にこ
20代後半 女性
154.0cm 57.6s

がんばります


アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.6s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...

乃彩
30代前半 女性
158.0cm 57.6s

憧れてるだけじゃだめだ。 45kgになるんだ。 うつ病のせいにするな。 プロフィール画像は...

Hexe
60歳 女性
154.0cm 60.4s

●覚書 14/08/17=60kg(ダイエット開始) 14/09/17=55.6kg 体脂肪 32.8% 14/10/17=52.6kg ...


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31歳 女性 身長:157.0cm
まりもです^ ^28歳。60kg代…見たことない数字が出てきたので、真剣にダイエットに取り組みます。涙

糖質制限、プロテイン、スロトレ、リンパマッサージなどなどを取り入れてます。
ダイエットは何度目か…
1番痩せてたときで50kg!
1年で10kg以上増えました。
やっと体重計と向き合えたので…頑張ります。

日記はダイエットや美容、あとはちょっとだけ恋バナも書くつもりです。笑


ダイエットノルマ
(あくまで目標目安)

10/5〜10/19で58kg(10/20達成)
10/20〜11/3で56kg
11/4〜11/18で54kg
11/19〜12/3で52kg
12/4〜12/18で50kg
12/19〜年末で47kg
2015年9月22日スタート
開始時62.2kg 31.0%
-4.7kg -3.8%
現在57.5kg 27.2%
あと10.5kg あと7.2%
目標47.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 60.0s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.4s

エルム
女性 
155.0cm 57.7s

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まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

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50代前半 女性 
152.0cm 62.2s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

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