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ゆう
40代前半 女性
157.0cm 58.3s

はじめまして。 2回目の妊娠、出産から体重が戻らず。 来年は下の子の入園があるのでな...

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 55.3s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 60.1s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 57.9s

こんにちは♪まーるです♪v(*'-^*)^ ☆心はまーるく、体はスリムに☆ ※女性のみと交流をして...

YELLOW

158.0cm 54.8s

昨日からゆるめ月曜断食を始めてみました。 どんな風になるか試してみたいと思います。

さいな
30代前半 女性
158.0cm 58.8s

初めまして☆ 今回こそダイエット成功して 自分に自信をつけたいと思っています ...


夕顔
48歳 女性
156.5cm 57.1s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

tear
20代後半 女性
160.0cm 55.9s

気付けば、おデブに… 体重計復活して久しぶりに体重確認したら、とんでもない事になってたの...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 59.3s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...


たぬ
49歳 女性
158.0cm 58.7s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

mc
60代前半 女性
154.0cm 59.3s

老後に備えてダイエットしたい!!

AGSF
女性
157.0cm 57.1s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。


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31歳 女性 身長:157.0cm
まりもです^ ^28歳。60kg代…見たことない数字が出てきたので、真剣にダイエットに取り組みます。涙

糖質制限、プロテイン、スロトレ、リンパマッサージなどなどを取り入れてます。
ダイエットは何度目か…
1番痩せてたときで50kg!
1年で10kg以上増えました。
やっと体重計と向き合えたので…頑張ります。

日記はダイエットや美容、あとはちょっとだけ恋バナも書くつもりです。笑


ダイエットノルマ
(あくまで目標目安)

10/5〜10/19で58kg(10/20達成)
10/20〜11/3で56kg
11/4〜11/18で54kg
11/19〜12/3で52kg
12/4〜12/18で50kg
12/19〜年末で47kg
2015年9月22日スタート
開始時62.2kg 31.0%
-4.7kg -3.8%
現在57.5kg 27.2%
あと10.5kg あと7.2%
目標47.0kg 20.0%

 

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ゆう
40代前半 女性 
157.0cm 58.3s

ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 55.3s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 57.9s

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50代前半 女性 
152.0cm 62.2s

まゆ
44歳 女性 
168.0cm 53.0s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

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