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まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

じゅんころ
33歳 女性
160.0cm 47.1s

2011.1月スタート。 1年で体重45.3kg(−4.9kg) 体脂肪22.3%(−5.1%)になり、 目標達成でピ...

tonggu
女性
160.0cm 50.0s

禁煙グッズとしても人気の電子タバコVAPE(ベイプ)について、アイコスなどの加熱式タバコと...


ゆうり
16歳 女性
160.3cm 48.0s

6月の修学旅行までに絶対痩せる!

cotori
30代後半 女性
161.0cm 49.0s

禁煙成功☆8ヵ月で5s太りました(ToT) 元の体重にどうしても戻したい!! あの日の自分に戻れ...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 48.2s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


チューリップ
51歳 女性
162.0cm 49.7s

旅行したりランチしたりしてたら。いつの間にか太ってた! 12月にはビーチリゾートに行くの...

友紀恵
18歳 女性
160.0cm 47.0s

体脂肪率を減少させることが目標です! オシャレが大好きで、毎日何かしらオシャレ研究をし...

すし太郎
28歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!


らい
30歳 女性
161.5cm 47.5s

甘いものが辞められず、細かった時に比べてジーパンのキツイこと← おやつは一日3個までと...

マナカ
44歳 女性
162.0cm 49.1s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...

おにぎり
10代後半 女性
163.0cm 48.5s

ご飯大好きなのですが、最近家族・知り合いからことごとく「なんか…ぽっちゃりしてきたねw」...


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30代前半 女性 身長:162.0cm
くびれたウエスト
プリッと上がったヒップ
引き締まった太もも
食事、運動両方でいいカラダを目指します♡

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2015年9月21日スタート
開始時48.0kg   
-0.3kg
現在47.7kg 25.8%
あと0.7kg あと5.8%
目標47.0kg 20.0%

 

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.8s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 50.2s

dizzy
37歳 女性 
160.1cm 49.8s

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50代前半 女性 
152.0cm 62.2s

チロ
40代後半 女性 
170.0cm 84.2s

おもち
28歳 女性 
160.0cm 67.8s

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