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なな
女性
155.0cm 51.1s

焦らず健康にダイエット出来たらいいなぁ。

チョコ
40代前半 女性
156.5cm 53.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

餅子
女性
155.0cm 52.8s

お餅大好き!でも痩せたい! 頑張ります…。 帰宅後か寝る前に体重測定、 日記(記録)も夜...


YDK79
40代前半 女性
156.0cm 51.3s

○2019.5.9 再び目標達成○ [ 体重:上限53kg/下限47kg ]で維持します NOリバウンド←有言実...

いそべえ
女性
158.0cm 50.8s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

ピノン
30代前半 女性
159.0cm 55.5s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...


ハル
39歳 女性
159.0cm 54.0s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

Mickey
40歳 女性
153.0cm 52.5s

10年前の姿に戻って結婚前の洋服が着れるようになりたい! 10年前に一度10キロ近くダイエッ...

Luna
50歳 女性
156.0cm 53.3s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


エポック
女性
159.0cm 50.6s

美味しいものを食べてる時が一番幸せ。 でも太りたくない!のでダイエットを意識するために...

ハイネ
37歳 女性
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健康的に美しく☆ 【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現...

楓香
女性
157.0cm 55.3s

もうそろそろ娘盛りというときに、太ってなんかられるか!とダイエット決行。 気軽に話しか...


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50代前半 女性 身長:156.0cm
ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。
勤務中に同僚からのお土産クッキー等
一日に最大でも2枚位。
お弁当は野菜中心で持参。
夜は週三回くらい自炊で炭水化物抜き。

なのになのに!全然痩せない!!
週に5日の飲酒(果汁たっぷりチューハイ)と、
週に3日くらいの居酒屋飲酒のせいでしょう。

年末までに目標体重まで行きたけど、キビシイかな。
2015年9月2日スタート
開始時52.4kg   
+0.1kg
現在52.5kg 27.5%
あと4kg
目標48.5kg   

 

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チョコ
40代前半 女性 
156.5cm 53.5s

YDK79
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156.0cm 51.3s

いそべえ
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158.0cm 50.8s

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なこ
40代前半 女性 
161.0cm 50.1s

あいうー
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159.5cm 100.0s

柴田
26歳 女性 
147.1cm 46.7s

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