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リリエンタール
30代前半 女性
170.5cm 95.0s

仕事のストレスで20キロ以上増えた体重を元に戻し、さらに健康的な体型を目指します。 ...

じゃいぱん
女性
168.0cm 93.6s

健康診断までに痩せるぞ!!

つう
52歳 男性
172.0cm 96.2s

健康のため家族のためがんばります(^-^)v


九助
44歳 男性
170.0cm 93.3s

仕事終わりの1杯=10杯の飲兵衛です。 独立して自営業となったのを機にダイエットに取り...

ミッチー
女性
168.0cm 95.0s

4年ほど前に大病をし、大きな開腹手術をしました。現在はガン化していないかを、半年に一度確...

あずま
20代後半 女性
170.0cm 95.0s

困った事に、人生最高の体重になってしまっていました。 介護もひと段落したのでとりあえず...


toshi1234
58歳 男性
170.0cm 93.0s

最後のチャンスにかけます。 今年になってたばこも減らしたし、何とか頑張るぞー!!

モンモン
女性
170.0cm 96.2s

ユラピヨ
30代前半 女性
166.0cm 93.7s

はじめまして。ユラピヨです。 自分に甘くしていたらこんな体重になってしまいました...(>_<...


hide
23歳 男性
172.0cm 93.5s

1度でいいから痩せた自分になってみたい。最近強く思うようになりました。これを機に標準体重...

朝美
40代後半 女性
167.5cm 92.3s

一日中TVにしがみついている私ですが、「おいしいものは糖と脂肪でできている」のCMフレーズ...

sm
41歳 男性
172.0cm 95.1s

2016年中にある程度の身体を作るよ! あと専業トレーダーも目指しちゃおうかな 体重推移...


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38歳 女性 身長:169.0cm
がんばりすぎないように続けていきます

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自宅のタニタ体重計で計測

2015/8/17
体重 93*4kg
BMI 32*7
体脂 44*8%
筋肉 48*2kg
骨量 3*3kg
内脂 10レベル
基代 1656kcal
体年 50才
体水 45*1%
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2015年8月17日スタート
開始時93.4kg 44.8%
±0kg +0.2%
現在93.4kg 45.0%
あと29.4kg あと20%
目標64.0kg 25.0%

 

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リリエンタール
30代前半 女性 
170.5cm 95.0s

モンモン
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170.0cm 96.2s

ユラピヨ
30代前半 女性 
166.0cm 93.7s

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 68.2s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 80.8s

みるきー
女性 
156.2cm 62.7s

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