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ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.7s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

のの
女性
153.0cm 53.1s

ピンキー辞めたり戻ったり。 MAXは64kgでした。 大きなリバウンドはないですが、 54kgくら...

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.4s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


1000
40代前半 女性
150.0cm 52.4s

減量中 この食事の体型になる 月-1kにするには-240kcal BMIで標準範囲内最低値18.5になる...

いそしはん
28歳 女性
156.0cm 51.8s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

umi
女性
153.0cm 53.4s

お腹を引っこめたい


美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.2s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...

みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.3s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...


ピノコ
44歳 女性
155.0cm 53.5s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

日和
50代前半 女性
155.0cm 51.0s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

レモンサイダー
45歳 女性
153.0cm 52.0s

出産前体重45キロ目標! まずは、40キロ台まで、、あと3キロ❣❣


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49歳 女性 身長:153.0cm
気がつけばもう40代も後半。だらだら生活に慣れて、体までだらだらの残念感!
このまんまの自分から卒業したい!
頑張ってみたいと思って登録しました。
皆さんの頑張ってる姿、参考&刺激になります。
よろしくお願いします♪
2015年8月14日スタート
開始時52.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在52.0kg 28.0%
あと5kg あと4%
目標47.0kg 24.0%

 

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昨日
合計

 

  • (♂幸せのサプリin横浜)
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のの
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153.0cm 53.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

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My a'th Kernow
女性 
153.2cm 55.5s

みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 69.1s

ひろひろ
43歳 女性 
153.0cm 79.9s

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