ダイエット日記 > のんさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みのやん
36歳 女性
159.0cm 65.4s

産後体型戻らず。 長女妊娠前の50がとりあえずの目標。 美容体重は48くらい。 とその前に...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 61.8s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ののか
女性
159.0cm 64.5s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 ...


ガイア
女性
157.0cm 64.5s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 61.1s

卒業式に着るスーツは 着れるようになって一安心(*´-`) リバウンドしないよう 亀さんダ...

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 62.2s

2018年の4月の時点で76キロほどありました。 8月までに62キロを切る状態まで行きました。 ...


sakurako
40代前半 女性
158.8cm 65.2s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

vani
女性
161.6cm 62.7s

痩せたい☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3程度ジム通ってます。 ◆菜々緒の言葉 「た...

sara
女性
160.2cm 60.3s

目標48キロ★ ☆姿勢を意識 ★食事調整・規則正しい生活 ☆普段の食事にプラスして大根...


はる
女性
159.0cm 62.7s

本気出す

もりみ
25歳 女性
158.0cm 64.1s

リバウド 体調崩したのをきっかけに再スタート! がんばります

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


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22歳 女性 身長:159.2cm
第1目標
12月末までに55kg達成◎

現在目標
3月末までに50kg達成

大幅な体重増加によりまたダイエット日記開始!
今のところ食事制限・踏み台などにより76.4→70.7kg(6/18→7/19)
(ダイエット日記開始前)


食べることものむことも好きですが頑張ります(*゚▽゚*)
痩せたら舞台に行ったりかわいいスカートをはきたい……

現在メインでやっていること
・踏み台昇降
・食事制限
・リンパマッサージ
・足パカ
・朝豆乳(生理1週間前のみ)
・おから

今までやったこと
   やっているもの
・半身浴
・高温反復浴
・塩水洗浄
・塩浴
・脂肪燃焼スープ
・カーヴィーダンス
....
2015年7月20日スタート
開始時70.7kg   
-8kg
現在62.7kg 25.2%
あと12.7kg
目標50.0kg   

 

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