ダイエット日記 > ちよこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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てふてふ
28歳 女性
162.0cm 89.3s

そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/ バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私 痩せて綺...

飼い殺しの春
31歳 女性
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長い長い摂食障害との闘いにピリオドをうちました。気づいたら体重は110キロに。5年かけて15...

しんちゃん
26歳 女性
157.0cm 87.8s

結婚に向けて頑張るぞ!


おかん
59歳 女性
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健康の為に痩せたいです。 またリバウンドしてるので元にもどしたいです。 最高記録は92...

J子
30代後半 女性
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初めまして。 今までダイエットをしたことがなかったのですが、 35歳になり健康面など色々...


あけちゃん
50代前半 女性
159.0cm 88.0s

初めまして。皆さんと比べると かなりのヘビー級の重さの私です。 今までダイエットをし...

しおぽんず
女性
161.0cm 83.7s

何年も太ったまま、今年こそ痩せたいです

ゆっちょ
26歳 女性
163.0cm 83.8s

H30.7.19 1年5カ月ぶりにログインしました。 109kgから83.7kgに。 ここからが頑張りどこ...


olie
50代後半 女性
161.0cm 84.5s

更年期の体調不良中でコメントのお返しは出来ません。 中年になり激太り、二年前に89kg弱で...

カフェモカ
女性
157.0cm 84.3s

がんばりたいけど・・・すぐに忘れちゃう(○´―`)ゞ 腰痛治すためにもがんばりたい_(┐「ε:)_...

ブーピー
42歳 女性
160.0cm 87.1s

再スタートです。 3桁突入しないためにも頑張ります。


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30代後半 女性 身長:160.0cm
もともと100kgオーバーの超肥満でした。
2010年に食事と運動をして1年足らずで66kgまで落としましたが、徐々にリバウンド。
その後80kg台で落ち着いてしまいました(´・ω・`)

2015年8月に第一子出産。里帰り後体重増加し、出産時は96.1kg!産んだ後は順調に減り、退院時は85.7kg。
退院時を開始日としました。

産後、運動する時間も無く、母乳出すために食べ、時間無いから早食い。毎食後五分で完食。これではいけない!もう母乳出すためと言い訳の食べ過ぎは通用しない!
体が重くて動きづらいし、着たい服も着れないし。何よりかわいい息子の自慢のママになれる気がしない。
痩せて恥ずかしくないママ、妻になりたい!と思います。

出来ることからコツコツと。
まずは、体重をBMI肥満度Tレベル(BMI29.9)、体脂肪率をやや肥満の上限(34.9%)まで落とすのを目標に頑張ります。
毎月1〜2kg減量出来るといいなぁと思ってます。

1人だとめげそうなので、コメントくれる方大募集です♪
よろしくお願いします( ^ω^ )


**********
2015.7.16 開始時臨月体重92.5kg 体脂肪46.0%
2015.7.31 92.9kg 47.0%
2015.8.19 出産!出産前96.1kg 出産後91.5kg
2015.8.26 退院時85.7kg
2015.9.29 84.1kg 42.7% (−1.6kg/月)
2016.1.04 83.8kg 42.3%
2016.5.06 87.3kg 44.2% 再スタート
2016.5.31 85.3kg 43.0%(-2.0kg)

2016.05.31 更新
2015年7月16日スタート
開始時85.7kg 44.5%
+0.8kg -0.9%
現在86.5kg 43.6%
あと10kg あと8.7%
目標76.5kg 34.9%

 

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 89.3s

飼い殺しの春
31歳 女性 
162.0cm 87.9s

しんちゃん
26歳 女性 
157.0cm 87.8s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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