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サシャ
40代前半 女性
160.0cm 70.5s

決めた目標を1つずつクリアして行きたいと思います。


28歳 女性
157.0cm 71.5s

(^-^)/

ひいらぎ
50代前半 女性
155.0cm 73.2s

自分の体や心と向き合おうと思います。


ゆな
20代後半 女性
157.0cm 69.4s

食欲に負けてしまう毎日です。 ダイエット頑張ります!

ことは
40代後半 女性
155.0cm 73.9s

太りすぎのせいで腰も膝も痛いです。 健康診断の結果、血圧も高めで このままだと治療が必...

チャー助
53歳 女性
157.5cm 73.3s

太った人生にサヨナラするぞ! 主に記録用として日記をつけているので、コメント返信出来...


みき
37歳 女性
157.0cm 68.8s

生理不順と敏感肌を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になり、筋...

きなこきのこ♪
41歳 女性
158.7cm 73.8s

● 大豆プロテインダイエット ● 低糖質ダイエット ● EXABODY   『シャドーボク...

ドナ子
30代後半 女性
158.0cm 71.9s

アラフォー主婦です 久しぶりに体重計に乗ったら70キロをオーバーしてました… あら大変!何...


ぱかぽこ
40代後半 女性
156.0cm 71.6s

40代半ばを迎え、こりゃイカンと立ち上がりました。やっとか…。体重減らして、高血圧とコレス...

もぐら
41歳 女性
158.0cm 73.2s

体調を崩してしまい、一度、激ヤセしたのですが、リバウンド?してしまい約1年で約35キロ激太...

なしお
36歳 女性
160.0cm 70.0s

これで最後のダイエットにしたい!! 気に入った洋服をサイズを気にせず買いたい!! 子供...


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30歳 女性 身長:158.0cm
1人目出産時64s→56s
2人目出産5ヶ月!産後ダイエット!


人生3度目の本気ダイエットをします。
1度目10代…フラれて凹み中に友人から痩せて見返そうと言われ64s→50sに。
2度目1人目出産時。
そして今回3度目!
ダイエット方法はいろいろやりましたが最終的にステッパーで汗をかくことが1番合っているようなので今回もステッパーメインで頑張ります!
2015年7月15日スタート
開始時72.6kg
-1.1kg
現在71.5kg
あと13.5kg
目標58.0kg

 

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みっこ
40代後半 女性 
158.0cm 70.1s

カチカチ
女性 
159.0cm 71.5s

ショコラ
40代前半 女性 
160.1cm 68.5s

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loco
30代前半 女性 
162.5cm 53.7s

なっちゃんちゃん
女性 
172.6cm 81.8s

TOMOKO
40歳 女性 
151.0cm 49.9s

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