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sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.7s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.6s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 63.8s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


Pinky
35歳 女性
160.0cm 67.5s

はじめまして! ここ数ヶ月で激太りをしてしまいましたー(。-_-。) 着る服がホントに似合わな...

ゆん
女性
158.8cm 67.9s

夏は海に行って ビキニでお酒を呑みまくるぞ〜っ*\(^o^)/* 絶対痩せる!!!

いもこ
56歳 女性
158.2cm 65.1s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.3s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

美楽
40代前半 女性
160.0cm 65.5s

頑張る


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 66.4s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 65.2s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...


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40代前半 女性 身長:161.0cm
その名の通り自分に甘い人です。

ダイエットへのモチベが下がっていてだらだら暮らしていたらばっちり体重が増加していたぞ
☆(ゝω・)v

さすがに危機感を覚えてまたやり始める決意が!

今回はお家から出たくないでござるな甘い人が外で出なくてもできる簡単筋トレをして実際に効果がでるのかを検証予定ヽ(゚∀゚)ノ


でも、いつも通りに栄養は考えず
好きなように食べる所存です
(´・ω・`)
2015年6月5日スタート
開始時66.6kg
-0.4kg
現在66.2kg
あと11.2kg
目標55.0kg

 

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