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アキラ
男性
174.0cm 64.8s

5年ぶりに帰ってきました。 クロスバイクとダイエット日記。 再び帰ってくることになった...


男性
169.0cm 59.9s

60を切る!

マヨコ
44歳 女性
172.0cm 59.0s

マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。 ...


もいもい
30代後半 女性
170.0cm 61.4s

活動量計Fitbit flex2をお供に、一日10000歩以上。 腹筋背筋スクワット、肩甲骨外しを日常生...

なおちゃん
35歳 男性
171.3cm 59.8s

ーえぇ所詮メンヘラですから。ー拒食症持ち。健康的に痩せたい。出来れば下剤に頼らない生活を送...

すぱとも
53歳 女性
170.0cm 61.0s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...


キキ
女性
170.0cm 62.9s

服を選ばずに着たい☆ 家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重...

氷大福
35歳 男性
169.0cm 63.2s

健康診断で色々と脅されたので、本腰を入れてダイエットしよう思い立ち、登録しました。 ...

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...


しあ
31歳 女性
170.0cm 64.5s

30台に突入し、ちゃんと自分の体をコントロールしたいなと思いました。 40、50台になっても...

タマ
40歳 女性
171.0cm 63.1s

やせて秋冬ファッションを楽しみたい!!

miraireza
26歳 女性
170.0cm 62.0s

http://www.miraireza.com


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50代後半 男性 身長:172.0cm
ぜんたろうです。釜池式、糖質ゼロ、一日一食でやってみます
2015年6月3日スタート
開始時63.0kg 16.0%
-1.2kg ±0%
現在61.8kg 16.0%
あと3.8kg あと3%
目標58.0kg 13.0%

 

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