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おちゃら
女性
153.0cm 64.2s

中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ...

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 65.2s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

Hexe
60代前半 女性
154.0cm 63.7s

●覚書 14/08/17=60kg(ダイエット開始) 14/09/17=55.6kg 体脂肪 32.8% 14/10/17=52.6kg ...


あきぼん
25歳 女性
154.3cm 63.7s

2018年5月13日 ダイエットはじめました! 一時期は55sまで落ちたのに見事にリバウンド。...


女性
156.0cm 65.5s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...

ふく
40代後半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...


ばあや
49歳 女性
153.0cm 61.9s

・食べるの大好き。でも、この身長でこの体重はまずいなぁ…。 ・運動苦手。でも、ホットヨガ...

ひーman
男性
157.0cm 66.0s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

カラット
女性
152.0cm 64.6s

2018/05〜メンタル不調とともに体重増加 5月下旬:トマトジュース一日1P、ゆで卵 (便秘...


ミルキー
41歳 女性
155.0cm 62.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

さくら
女性
152.0cm 62.4s

筋トレの習慣をつけたいと思います\( 'ω')/ よろしくお願いします!

ようこ
30代後半 女性
156.0cm 64.6s

30代の子持ちママです。 産後…というか卒乳後に10s太ってしまいました。 まずはその10sを...


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50代前半 女性 身長:155.0cm
初めてのダイエット日記です。
少し痩せては すぐ戻るを繰返し MAX77キロ。
自分でどうにも出来ず今年耳つぼダイエットをして
74キロから64キロ。
今は耳つばは終了したので、日記を付けて頑張るつもりです。
2015年6月1日スタート
開始時64.1kg 34.6%
+0.4kg -1.3%
現在64.5kg 33.3%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

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可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.6s

40代後半 女性 
157.0cm 64.3s

sakura
女性 
154.0cm 62.6s

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今日ここ
女性 
167.0cm 77.9s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.6s

めぐぽん
30歳 女性 
158.0cm 63.5s

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