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おちゃら
女性
153.0cm 65.1s

60代は ほかの年代にはない ダイエットだと 想うから 筋トレ、食事を 楽しく持続できるよう...

sakura
女性
154.0cm 62.4s

はじめまして。2014年5月1日から開始しました。リバウンドをくりかえしてます。健康管理のた...

aya
女性
153.0cm 67.3s

できる限りお金をかけずダイエット頑張るヾ(*´∀`)ノ


すぅじぃ
48歳 女性
153.3cm 64.7s

リバウンドして ほぼ戻っちゃいました。 再チャレンジです!

ぴよぴよ
40代後半 女性
154.0cm 61.9s

今度こそ

minori
50代後半 女性
153.0cm 61.7s

継続は力なり


あきぼん
26歳 女性
154.3cm 62.3s

2018年5月13日 ダイエットはじめました! 一時期は55sまで落ちたのに見事にリバウンド。...

Tsan
女性
158.0cm 66.6s

体重を久々に測って見たら、今まで見た事ない体重でショック。 60キロは切りたい。

可愛すぎる
女性
156.1cm 63.5s

破天荒☆美BODY作成計画☆  ☆目的 矯正+血糖値 ダイエットに凄い意識はしない 自動で...


pekori
20代後半 女性
157.0cm 63.1s

高血圧を治すためにも、痩せます! 効果的な方法などありましたら、是非教えてください(´ω`)

ミルキー
41歳 女性
155.0cm 62.6s

初めまして! ミルキーと申します(´▽`)ノ 先月、人生最大値に近い77キロを記録していまい...

アリス
女性
154.0cm 67.4s

お仕事の時間の関係上、1日の食生活が4食になったりで1年間で10キロ以上体重増加。 これでは...


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50代前半 女性 身長:155.0cm
初めてのダイエット日記です。
少し痩せては すぐ戻るを繰返し MAX77キロ。
自分でどうにも出来ず今年耳つぼダイエットをして
74キロから64キロ。
今は耳つばは終了したので、日記を付けて頑張るつもりです。
2015年6月1日スタート
開始時64.1kg 34.6%
+0.4kg -1.3%
現在64.5kg 33.3%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.6s

ガイア
女性 
157.0cm 64.6s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 64.9s

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今日ここ
女性 
167.0cm 79.1s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 58.0s

めぐぽん
30歳 女性 
158.0cm 63.5s

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