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みいこ
30代前半 女性
155.0cm 65.5s

■dietメニュー 加圧(週1) 腹筋(1日50回) 朝ご飯 酵素置き換え ――――――――――――― 【目...


女性
156.0cm 65.3s

この体重と付き合って人生の半分を過ごしました。 せめて!せめて!!目標体重まで落とし...

おちゃら
女性
153.0cm 64.5s

中高年の おダイエット^m^ スリムになるというよりも 健康であるための おダイエット。 何しろ...


ふく
40代後半 女性
155.0cm 66.8s

はじめまして、ふくちゃんです ふつーの主婦ですが、夜更かし生活が原因で負のスパイラルか...

はる
女性
156.0cm 62.2s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

わっか
27歳 
157.0cm 62.0s

ダイエット頑張ります。


沙希
26歳 女性
155.8cm 64.8s

3年前からダイエットを始め、一時までは上手くいっていましたが、この1年間でリバウンドをし...

ぶー
36歳 女性
158.0cm 67.0s

三人の子供の母親してます。食べるのが何より好き!病気でも食べることを忘れません!去年の...

なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 64.0s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...


一歩
53歳 女性
158.0cm 61.8s

再度登録させて頂きました! どうぞ宜しくお願いしますm(_ _)m なかなか減らなく成りまし...

れも
40代前半 女性
157.0cm 66.2s

2018年1月 みごとにリバウンド… 1月9日からダイエット生活再々スタート! 66.6kgか...

Anna
女性
152.0cm 66.3s

2018/02/07心屋式ダイエット 2018/05〜スロトレ開始予定


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50代前半 女性 身長:155.0cm
初めてのダイエット日記です。
少し痩せては すぐ戻るを繰返し MAX77キロ。
自分でどうにも出来ず今年耳つぼダイエットをして
74キロから64キロ。
今は耳つばは終了したので、日記を付けて頑張るつもりです。
2015年6月1日スタート
開始時64.1kg 34.6%
+0.4kg -1.3%
現在64.5kg 33.3%
あと9.5kg
目標55.0kg   

 

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みいこ
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おちゃら
女性 
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60代後半 女性 
167.0cm 77.8s

ゆず子
50代前半 女性 
162.0cm 62.6s

ミポコ
30代前半 女性 
166.6cm 61.7s

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