ダイエット日記 > ゆず子さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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M
20代後半 女性
159.0cm 62.4s

最後のダイエットにします。 絶対痩せます。 よろしくお願いします。 MAX68キロ→ダイ...

かおり
33歳 女性
159.0cm 59.0s

【短期目標】2019年11/1までに55.5キロ 8月  57.2 9月  56.2 10月 55.5 結果は月の...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.4s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


なったん
30歳 女性
161.0cm 62.3s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

ピノン
30代前半 女性
159.0cm 58.2s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...

ゆきぱんだ
46歳 女性
162.0cm 63.2s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...


neconeko
50代後半 女性
163.0cm 60.6s

2011年に登録。一進一退を繰り返してます。腹筋と背筋を鍛え、すっきりしたい。

tea,
50代前半 女性
161.0cm 61.5s

1年半ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) ...

マロン♪
29歳 女性
165.0cm 61.1s

2019.8.10更新 食事制限(糖質制限)と運動で頑張ってます!


☆MALTA☆
30代後半 女性
162.0cm 60.2s

バンコク在住☆ バンコク来て6年。 タイに来て2年で増えた体重約10kgを落とすべくダイエッ...

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 59.1s

大幅に減量してはデブに戻り、戻るたびに悪化するという、リバウンドの王道を繰り返して来た...

うさぎ( ・ x ・ )
56歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


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50代前半 女性 身長:162.0cm
久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記をつけ始めようと思います。
お気軽に声をかけてください!励みになります。

2017年
10月19日:61.7キロ。10月は里帰りしてMAX63キロ。目指せ59キロ台。


2016年
1月1日63キロー1月30日61.6キロ=マイナス1.4キロよしよし
2がつ1日63キロー2がつ29日62.6=マイナス0.4キロだめだったね
3月62.1-62.1キロ いつもここで挫折するんだよね。今回は諦めずに頑張ろう。
4月62.1ー61.2 マイナス0.9キロ 仕事に慣れるためストレス溜まった。ダイエット意識薄かった。。
5月61.2-60.8 マイナス0.4キロ。やっと仕事にも慣れてきたが、疲れて体重管理出来てない。
6月60.8キロー59.2キロ(マイナス1.6キロ)ジムに復活.
7月59.8−59.8.ほとんど変らなかったが、59キロ台の日が殆どだった。
2015年5月26日スタート
開始時61.6kg 26.0%
-1.3kg +1%
現在60.3kg 27.0%
あと3.3kg あと3%
目標57.0kg 24.0%

 

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