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えんがわ
32歳 女性
163.0cm 70.2s

2020/4末、約3年振りのログイン。 大変お恥ずかしながら、すっかり元に戻ってます。 もう一...

はな
30代前半 女性
166.7cm 71.7s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

ちょろまつ
48歳 女性
164.1cm 66.6s

気づけばアラフィフ… 今度こそ、最後のダイエットにしたい。 焦らず徐々に徐々に…頑張るぞ!


nagaiakio69
55歳 男性
165.0cm 67.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 68.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.3s

(´・ω・`)


りょう
男性
168.0cm 70.0s

もも
50歳 女性
164.0cm 66.4s

お医者様方に痩せろ痩せろと言われるのでダイエットすることに…

ポンぬ(∩´∀`∩)
30代後半 女性
163.3cm 71.1s

ど放置からの帰還(´・∀・`) すっかり忘れてしまっていた… とりあえずコツコツ少しずつ 減...


団子
22歳 女性
163.5cm 67.6s

☆自分に自信が持ちたい ☆10/31に52kg目標 再開:2019.6

ハル
30歳 女性
163.0cm 66.0s

実母がなかなかの肥満で恥ずかしい思いをした幼少期。 2018年11月に娘を出産し母になった私...

セレナ
51歳 女性
167.0cm 69.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


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男性 身長:166.0cm
ダイエットだけではなく、健康に生きよう!
2015年5月11日スタート
開始時70.9kg 18.7%
-2.2kg -0.9%
現在68.7kg 17.8%
あと8.7kg あと2.8%
目標60.0kg 15.0%

 

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えんがわ
32歳 女性 
163.0cm 70.2s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 71.7s

ちょろまつ
48歳 女性 
164.1cm 66.6s

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なかちゃん
女性 
151.0cm 44.8s

mommaru
男性 
173.0cm 111.5s

Ally
160.0cm 56.9s

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