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たか
40代前半 女性
170.0cm 63.3s

@ 朝食を「バターコーヒー」に置き換える A 15~18時間の断続的なファスティング(断食)を行...


男性
169.0cm 60.9s

60を切る!

すぱとも
54歳 女性
170.0cm 61.8s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...


もいもい
30代後半 女性
170.0cm 62.6s

酷いリバウンドをして戻ってきましたorz 2019はまず60キロ台から抜けます! 油は小さじ1。...

ボックル
男性
173.0cm 65.0s

ウーガイヤ

キキ
女性
170.0cm 62.7s

服を選ばずに着たい☆ 家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重...


アキラ
男性
174.0cm 64.8s

5年ぶりに帰ってきました。 クロスバイクとダイエット日記。 再び帰ってくることになった...

mae
50代前半 男性
170.0cm 65.2s

2012/10 以前の自転車通勤ダイエットにて68Kg→62Kgへ。 その後、膝痛により少し休んでその...

ks
男性
170.0cm 65.0s


ひろえ、M
20代後半 女性
170.0cm 64.9s

自分の状況を確認、過去の食事体脂肪体重を把握したい為こちらを利用 今年も水着が着たいの...

氷大福
35歳 男性
169.0cm 63.2s

健康診断で色々と脅されたので、本腰を入れてダイエットしよう思い立ち、登録しました。 ...

エンジェル・ダスト
39歳 男性
169.0cm 62.8s

週2回の頻度でジムに行って、 バーベルスクワットやマシントレーニングを合計30セット90分間...


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30代前半 女性 身長:172.0cm
5月より,サノレックスとゼニカルを服用しつつ,本気ダイエットを始めます。

20代前半までは52kgでしたが,30歳になる頃には65kg…

一人暮らし&お酒大好きのせいで,こんな体重に。

趣味は,筋トレとテニス!テニスは週1。筋トレは週3。

ベンチプレスとかしちゃう本気の筋トレ中。

目標は,2ヶ月後58キロ。6ヵ月後に55キロ。

本気筋トレ仲間,ダイエットピル仲間と出会えたら嬉しいなぁと思っています!!
2015年5月2日スタート
開始時65.0kg   
-2kg
現在63.0kg 25.3%
あと8kg
目標55.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2019年1月  
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たか
40代前半 女性 
170.0cm 63.3s

すぱとも
54歳 女性 
170.0cm 61.8s

もいもい
30代後半 女性 
170.0cm 62.6s

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mommaru
男性 
173.0cm 103.5s

ゆみこ
47歳 女性 
152.5cm 67.7s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.5s

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