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vanilla
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夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

いもこ
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過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

たぬ
48歳 女性
158.0cm 65.8s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


ゆず子
50代前半 女性
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久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

ゆきぱんだ
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こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

こぶた
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「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...


るい
48歳 女性
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皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

まるまる
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ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...

ののか
30代前半 女性
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2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...


ぽんぽ子
女性
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はじめまして。 この2、3年で激太りしました。 母の介護、仕事の悩み、恋の悩み、お...

sakurako
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2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

キイロイトリ
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基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


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50代前半 女性 身長:160.0cm
定期健診で、医者から「太り過ぎ!」、次の検診までに、生活改善してやせるように言われましたが、何もやらずにダラダラと二ヶ月が経ちました。やばい、次の検診まであと一ヶ月!それまでに、何とかやせて、良い数値を見せなければ!
私のデブさを世間に公表して、恥ずかしさを感じながら、頑張ります。
2015年5月1日スタート
開始時69.4kg 37.8%
-4.4kg -0.8%
現在65.0kg 37.0%
あと5kg あと7%
目標60.0kg 30.0%

 

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