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momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

ひまわり
44歳 男性
170.4cm 71.0s

2017年7月7日 68.8キロ 【2017年9月4日宣言】 2017年9月26日までの目標 ※会社健康診断...

Koichi

168.0cm 72.0s

痛風になったので頑張ります


バンビ
40代後半 女性
170.0cm 71.8s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...

kayoko
49歳 女性
169.0cm 67.9s

細かい計算は苦手!カロリー不明の食事は、1,000kcalで記録。 長続きさせるため、ざっくりと...

紫蘭
52歳 男性
170.0cm 71.8s

たくさん食べ いっぱい飲み へとへとになるまで働いて 家族サービスは、一番頑張るぞ そ...


マロン♪
27歳 女性
166.0cm 69.6s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

まりこ
34歳 女性
166.0cm 69.8s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです

ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.1s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...


tterry
48歳 男性
171.0cm 71.5s

40代にして大胸筋が動きました。

カレン
40代前半 女性
169.4cm 69.6s

リバウンドを繰り返していたら75キロ以上になってしまいました。自分に甘いので、厳しくしマ...

しゅん
38歳 女性
166.5cm 71.0s

結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...


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男性 身長:169.0cm
若い頃は痩せすぎだったのですが、今は少し太っています。何とかして痩せようとしてがんばっている最中です。
2015年4月24日スタート
開始時69.0kg
±0kg
現在69.0kg
あと9kg
目標60.0kg

 

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chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

まいろん
40代前半 女性 
160.0cm 45.0s

やよ
47歳 女性 
171.0cm 87.4s

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