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なりたい自分になる!

こぴそぴ
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2017年7月からジムへ通い 始めました。全くのジム 初心者です。 ダイエット日記は2017年...

ぶーけ
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結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


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訪問ありがとうございます。 ぽっこりお腹をスッキリさせる為に、頑張ります。 今はウ...

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kei
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シャンプー
30歳 女性
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1児の男の子ママです久しぶりに体重のってやばさを痛感したため、ダイエット開始!笑 23年 ...

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mina
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継続は力なり

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* 週 5日以上の速歩、筋トレ 食生活改善で−9歳目指します。 * 毎朝、朋原エミさんや素...

あかにゃん
20代前半 女性
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過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...


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33歳 女性 身長:151.0cm
糖尿病もちで、低血糖が怖くていままでずるずるしてきましたが、本気で体重を落とそうと考えています。

食べることと白米が大好きなので、これらの量を調整しつつ、無理なくストレスフリーなダイエットを目指します。

2015年4月23日スタート
開始時59.0kg 26.0%
-3.8kg -0.4%
現在55.2kg 25.6%
あと9.6kg あと3.6%
目標45.6kg 22.0%

 

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