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kei1645
60代前半 女性
165.5cm 70.9s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 73.0s

いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。

ぬこにゃ
女性
169.0cm 69.8s

かつては53kg台だったのにどういうことよ! 当時より10kg増だし、+6kgぐらいを目標に。 (...


ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 69.0s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

ヘルマ
女性
163.0cm 71.3s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

ふみちゃん
女性
168.8cm 70.0s

健康第一☆彡 生活習慣から改善しようと日々奮闘中! <主な活動歴> 2016.04.01〜 小麦粉...


kayoko
49歳 女性
169.0cm 68.7s

細かい計算は苦手!カロリー不明の食事は、1,000kcalで記録。 長続きさせるため、ざっくりと...

Koichi

168.0cm 70.8s

痛風になったので頑張ります

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.6s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


マロン♪
27歳 女性
166.0cm 71.8s

2015.9.5更新 久しぶりに日記書いてます。 いろんな方の日記見て刺激をもらって頑張りま...

Z1000R2
男性
167.4cm 72.0s

2014年6月1日より開始 体重70kg超 体脂肪率20%台 30代前半加圧トレや筋トレしていたので体...

ワンコママ
40代前半 女性
163.5cm 73.2s

韓国人と結婚してソウルに住んでいます。 スタート時の体重80.8kg(2017/08/01) 50kg台目指...


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40代後半 女性 身長:166.0cm
去年の今頃は体重は62キロでした。
10月から禁煙しました。
禁煙にはなんとか成功していますが
体重がモリモリ増えて気が付けば、腰まわりにどでかい浮き袋が!洋服も入らなくなるしつまらないし。
がんばる!
2015年4月21日スタート
開始時72.0kg 39.0%
-0.6kg -0.2%
現在71.4kg 38.8%
あと7.4kg あと4.8%
目標64.0kg 34.0%

 

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ゆみこ
45歳 女性 
152.5cm 63.0s

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

やよ
47歳 女性 
171.0cm 87.4s

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