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らいあ
33歳 女性
162.0cm 63.0s

痩せて可愛いママになる(*´艸`*)

レモン
女性
166.4cm 65.9s

2016年に54kgまで痩せたのにリバウンドしてしまいました。 もう一度トライして50kg台に戻し...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.5s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.5s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 66.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

みこ
40代後半 女性
165.0cm 65.4s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


vanilla
女性
161.6cm 64.2s

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アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.6s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.5s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...


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33歳 女性 身長:164.0cm
2児の母です。
一度、55キロまで落としたのに1年でリバウンド。
美容と健康のため頑張ります!
2015年4月20日スタート
開始時64.8kg 28.2%
+1.2kg -0.4%
現在66.0kg 27.8%
あと13kg あと6.8%
目標53.0kg 21.0%

 

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161.0cm 64.8s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

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