1  2  3  4  5  

沖幸子
女性
178.0cm 97.8s

スイマー
女性
172.0cm 95.0s

記録して達成感を上げたい

べー
34歳 男性
175.0cm 97.2s

健康になりたい。


cyuruTABO
30歳 男性
172.0cm 98.8s

はじめまして cyuruTABOです 初心者ダイエッターですが よろしくお願いします

JAM
30代後半 男性
172.0cm 98.6s

よろしくお願いしまーす。 ダイエット絶対成功させるぞぉ!!

打倒、健康診断!
40代後半 女性
175.0cm 100.0s

昨年、健康診断で糖尿病と言われる。 今年の2月、最大から10キロ減で様子観察に改善。 今...


悠太郎
40代前半 男性
177.0cm 97.2s

3年前102Kgから72Kgまで30kgダイエットしたのですが、3年の間にまたふりだしに戻ってしま...

kusa
20代前半 男性
172.0cm 95.0s

がんばります

ken
男性
173.0cm 99.5s

ダイエット頑張ります


ぶたねちん
36歳 女性
172.0cm 96.1s

4年間付き合った彼に、外見を理由に別れを突きつけられました。 痩せて見返してやりたい!!!

dreamcraft
55歳 男性
174.0cm 98.0s

はじめまして。dreamcraft と申します。 メタボが気になりダイエットを始めました。 よろし...

ウーハー
女性
173.0cm 99.4s

20キロ痩せてからリバウンドして、数年…(´・ω・`) これはヤバい! ということで、再...


  1  2  3  4  5  

 


35歳 男性 身長:175.0cm
日々の食事と運動の事を淡々と書きます。
それだけだ!

目標
・体重90s以内。達成後に次の目標設定
・フルマラソン年3回以上走る。
・防府読売マラソン、別府大分毎日マラソンに出場。
・サブスリー これは途中でやめる可能性大
 3時間30分は絶対にやります。

 痩せればある程度は速くなる!
2015年4月16日スタート
開始時104.5kg 38.0%
-7.5kg -7.6%
現在97.0kg 30.4%
あと8kg あと5.4%
目標89.0kg 25.0%

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

はるまき
33歳 男性 
174.8cm 96.6s

よっしー
40代後半 女性 
176.0cm 99.8s

sm
41歳 男性 
172.0cm 95.1s

一覧へ

 

chichan
58歳 女性 
161.0cm 73.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

白梅
40代後半 女性 
156.0cm 46.4s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!