1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

nami
31歳 女性
158.0cm 44.9s

本気ダイエット開始! 産後のぶよぶよお腹を引き締めるぞー!! スタート時 2017.02.0...

dizzy
30代後半 女性
160.5cm 48.8s

りか
40代後半 女性
157.0cm 50.0s

アラフィフになり、ダイエットより老化や長寿が気になるようになりました。本で読んだ長寿の...


山本恵子
29歳 女性
160.0cm 50.0s

。あなたが単身者であろうと、結婚した人であろうと、このような人形は、あなたがベッドで無...

アン
女性
157.0cm 49.7s

無理せず健康的に痩せたい

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 45.5s

規則正しい生活で45Kg以下保つ


ケイト
40代後半 女性
162.0cm 50.0s

ついに中年太りに足を踏み入れてしまった!! そりゃ、子供産んで、体型が変わるとは聞いて...

にゃんこ
29歳 女性
157.0cm 50.8s

がんばる!

みゆ
28歳 女性
157.0cm 50.2s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!


囲炉裏
20代前半 女性
158.0cm 50.0s

お尻・太ももがデカイ… パンツの似合う体型になるために、まずは体重を落とします! シフト...

ガチダイエット子
32歳 女性
159.5cm 46.7s

初めましてガチダイエット子です(^_^) 今年の6月〜減量を始めて5ヵ月程で増えた分の8キロを...

マナカ
44歳 女性
162.0cm 48.5s

ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2014年4月 40才】 体重50kg ウエス...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


47歳 女性 身長:159.5cm
ダイエットとリバウンドの繰り返し人生。

20代前半に無茶なダイエットで
65kg→40kgに。
生理も止まり体力ガタ落ち。

その後、過食症になり65kgに。
過食症が治った後も自分への甘さゆえ、少しずつ増え続けた体重はつい70kg超。
子宮筋腫摘出時の担当医に「デブ」呼ばわりされ、再び57kg迄落とす。

その後、転職しストレスの為、徐々に暴飲暴食が復活し気づけば人生最高体重75kg。わかっちゃいたけど自分の顔が肉たっぷりで醜すぎ、2014年9月ダイエット開始。

2014年9月 75kg→日記開始の2015年4月57.7kg。
フルタイムの仕事&家事&プチ介護がある為、体力&気力は絶対落とせない。
美容体重は目指しておらず
自分の健康ベスト体重52kgを目指し、1か月1〜2kgのスローペースでダイエット中!
2015年4月12日スタート
開始時57.7kg   
-9.9kg
現在47.8kg 16.2%
目標達成!! 目標達成!!
目標49.0kg 19.0%

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.5s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 48.5s

一覧へ

 

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

るあ
23歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

一覧へ
携帯から更新しよう!