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ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.9s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.1s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 57.7s

こんにちは♪まーるです♪v(*'-^*)^ ☆心はまーるく、体はスリムに☆ 第1目標:2018.12.31に...


ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.2s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

意志強子
52歳 女性
160.0cm 53.5s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

やっちん
50歳 女性
154.0cm 53.4s

昨年家庭の事情で仕事を辞め、好きに食べ、なんだかんだ動い てるしと運動していなかったら...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.6s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

夕顔
48歳 女性
156.5cm 57.2s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 54.4s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


ピノコ
44歳 女性
155.0cm 52.9s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.1s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 53.0s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


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30代後半 女性 身長:157.0cm
ハードなダイエットの繰り返しで、過食になってしまいました。
一度食べ出すと止まりません。

ストレス解消が甘いものを食べることになっていますが、やっぱりオシャレを楽しみたいからがんばることにしました。

目標達成まであきらめずがんばります!
2015年4月7日スタート
開始時57.0kg 27.0%
-1.4kg -2.3%
現在55.6kg 24.7%
あと10.6kg あと4.7%
目標45.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 夜に食パン食べてしまう(♂幸せのサプリin横浜)
  • (はしもとくん)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
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Me-
41歳 女性 
155.6cm 58.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.1s

rion
女性 
158.0cm 53.7s

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

るあ
22歳 女性 
161.6cm 51.8s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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