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キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 63.0s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

vanilla
女性
161.6cm 62.2s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

ゆきちゃん
女性
163.0cm 59.8s

体も心も軽やかに♪ 春までには55sに戻せるように頑張ります(^−^)


アブチロン
50歳 女性
161.0cm 63.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

いもこ
57歳 女性
158.2cm 64.2s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 62.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


こぶた
34歳 女性
163.0cm 63.4s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ゆうゆ
女性
157.0cm 60.5s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...

しずく。
33歳 女性
161.0cm 60.2s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...


チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.5s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

ピノン
20代後半 女性
159.0cm 60.1s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...


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33歳 女性 身長:160.0cm
1児の母でバリキャリのcotosakutaです(o^^o)
160cm60kg前後をずーっとキープ笑してきており、この度一念発起してダイエットに取り組みたいと思っております。
皆さんの良い方法を取り入れさせてもらいながら頑張りたいので、どうぞよろしくお願い致します。
2015年4月4日スタート
開始時62.0kg 28.0%
+0.2kg +1%
現在62.2kg 29.0%
あと12.2kg
目標50.0kg   

 

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158.0cm 60.6s

るあ
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161.6cm 51.8s

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