ダイエット日記 > チノカさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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しずく。
33歳 女性
161.0cm 58.6s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.6s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

sara
女性
159.0cm 57.9s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...


みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 61.9s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

まいこ
26歳 女性
157.0cm 59.2s

61kgからのスタート。 自分に厳しく、目標を持って最後まで乗り越えようと思います! よろ...

ゆうゆ
女性
157.0cm 61.6s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...


にゃおん
女性
156.0cm 59.6s

ニックネームが表すように、大の猫クレージーです。 趣味は、ドライブ、料理、文筆です。 ...

AGSF
女性
157.0cm 61.0s

食事とエクササイズの記録。 体重は時々測る。

ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 59.0s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...


ピノコ
44歳 女性
155.0cm 58.4s

40代の主婦です。心療内科に通っています。 体重があまりにも重いのでダイエットを決意し...

なづな
31歳 女性
155.5cm 63.2s

〇結婚式前ダイエット 2017年2月62kg→4月56kg 〇2017年6月 妊娠発覚し中断 〇2018年5...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 63.2s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


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40代前半 女性 身長:158.0cm
太ってしまった(*/□\*)

2017.9.4
65.9kgからの再再スタート


*メモ書き*

生理になった日を1日目として、

1〜4日 リラックス期
5〜14日 痩せ期 ♪
15〜21日 調整
22〜28日 デトックス期
2015年4月1日スタート
開始時65.9kg   
-5.3kg
現在60.6kg 27.9%
あと1.7kg 目標達成!!
目標58.9kg 28.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 6/7 (チノカ)
  • 6/7 (なかちゃん)
  • 6/7 (チノカ)
  • 6/7 (Rize)
  • 6/7 (チノカ)
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  2018年6月  
              
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しずく。
33歳 女性 
161.0cm 58.6s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.6s

sara
女性 
159.0cm 57.9s

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ゆん
女性 
159.0cm 66.8s

ぽてまる
29歳 女性 
160.0cm 61.0s

友理
53歳 女性 
150.0cm 54.7s

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