ダイエット日記 > yuexxさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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九ッ々
34歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

かおり
32歳 女性
159.0cm 51.4s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

こうちゃん
20代後半 女性
162.0cm 56.5s

下半身デブです。 友人の結婚式が6月末に。雪も溶けてきたし、またダイエット再開しようと...


おその
40代前半 女性
159.5cm 51.4s

2015年10月からの再スタートです。 結婚時の体重、50.0s を目指してがんばります!

まいろん
40代前半 女性
160.0cm 52.0s

規則正しい生活で45Kg以下保つ

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 54.2s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...


みみ
女性
160.0cm 52.8s

milk
50代前半 女性
158.0cm 54.6s

おなかの一番細いところは75.0cm (ゴムの跡ラインは77.5p) 下腹の最大値は89.0cm 手首...

るあ
22歳 女性
161.6cm 53.3s

綺麗に痩せます! 自分を変えられるのは自分だけ!


natsu
31歳 女性
160.0cm 56.4s

2018年2月17日 再出発!!!

なお
48歳 女性
162.0cm 51.6s

運動が苦手なので、サプリメントのみで痩せてみたいと思います。

ののこ
40代前半 女性
159.0cm 56.1s

鏡に映った自分をみてショック!! 体の引き締め&冷え性改善の為ホットヨガ開始☆(17.11.14) ...


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20代後半 女性 身長:159.8cm
◆基礎代謝量・・1333.8kcal
◆摂取カロリ・・1500.0kcal
◆運 動 量・・167.0kcal以上

PM7時以降何も口にしない。
間色はPM3時にだけ許可。
食事はきちんとよく噛んで。
また、自己暗示を忘れず。
水分をよく取る。

先輩の為にも、ダイエットを
貫き通す><!
挫けない!あきらめない!
2008年12月14日スタート
開始時53.8kg   
±0kg
現在53.8kg   
あと8.8kg
目標45.0kg 15.0%

 

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まったり
41歳 女性 
158.0cm 56.5s

lalala
女性 
161.4cm 55.9s

rion
女性 
158.0cm 54.1s

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有紗
25歳 女性 
160.0cm 51.3s

はむ
30歳 女性 
163.0cm 50.0s

れいな
23歳 女性 
151.0cm 44.2s

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