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あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.2s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.7s

今年いっぱいの目標! 休肝日週休2日 体脂肪率30%維持!

TOKKO
47歳 女性
163.5cm 53.1s

☆走れず踊れす泳げず、でもW65cm目標 ☆股関節とお尻を鍛えます ☆旅と猫と食べることが好き...


くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 58.1s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

Ryo
28歳 女性
166.0cm 53.3s

特に下半身痩せたいです(*_*) 脚やせ〜(T . T)コメント頂けたら嬉しいです(^ ^) 2013.1.17 ...


☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...

lalala
女性
161.4cm 56.0s

健康でスリムな体を作りたい


みみ
23歳 女性
162.0cm 55.0s

はじめして。 食べることが大好きで なかなか痩せることが出来ませんが ぼちぼち、頑張...

のど飴
女性
162.0cm 57.3s

頑張れない! 努力が出来ない! そんな私がダイエットをします。

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.0s

大好きなスイーツを 少しガマンして 運動もガンバルことにしました


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47歳 女性 身長:164.0cm
これ以上たるまないよう、筋トレ&食事の見直しで、きれいに健康的に現状維持+α目指します!
2015年3月9日スタート
開始時56.0kg 26.0%
-0.6kg -1%
現在55.4kg 25.0%
あと1.4kg あと1%
目標54.0kg 24.0%

 

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165.0cm 55.7s

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163.5cm 53.1s

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ayako
45歳 女性 
159.0cm 56.0s

るーこ
50代前半 女性 
157.5cm 68.7s

lin
30代後半 女性 
167.0cm 55.1s

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