1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

なかちゃん
女性
151.0cm 44.2s

『摂取カロリー<消費カロリーの大原則』以外にダイエットの王道なし!を信条に、減量に取り...

グミ
34歳 女性
151.5cm 47.0s

諦めたらそこで試合終了

しろ
30代後半 女性
152.1cm 41.7s

食生活を正す事と、運動を継続する事が目的です。 30代後半になり、体と心のつながり、食...


アラレちゃん 
50代後半 女性
153.3cm 45.1s

(元よっちゃん→元キノコ→元ペコちゃん) ピンキー出戻り娘ですw 夫婦とも10s減量成功^^...

さき
22歳 女性
153.0cm 46.2s

こんにちはさきです☆ 綺麗な女性になるため、ダイエットを始めました(*^▽^*) くびれと足...

ともやん
33歳 女性
152.0cm 44.4s

うんこ!


ぴよ子
34歳 女性
148.6cm 44.9s

★お願い★ 誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m 7月末に元気な女の...

ぽんちゃん
24歳 女性
149.0cm 43.6s

顔と足やせ頑張るぞ!

ガーコ
30代後半 女性
150.0cm 46.0s

4月1日を目標達成を目指しています。


食い改めよ
50代後半 女性
153.8cm 47.2s

3kgくらい減らしたい

lady
54歳 女性
153.0cm 44.7s

頑張るぞ

JJ@ふるぽん
27歳 女性
151.0cm 45.1s

9月(43`代体脂肪23%)1キロ落としてみる★足やせ!スカートはく 10月(持続)1キロ落としてみ...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:151.0cm
MAX体重 63 s超 ( ̄‥ ̄)ゞ
原因は過食と運動不足
楽な方へ流されやすい性格でした(^^ゞ

緩々と生きているうちに更年期高血圧傾向に
血管内の脂肪を落として血流を良くするために生活習慣の見直しを余儀なくされ
それがきっかけでダイエットにも目覚めました

2013年のスタート時 53 kg・33%
今年でダイエッター6年目です

目下の楽しみは 
着たい服を着るオシャレ♪
※o(≧∀≦)/※




2015年2月7日スタート
開始時43.2kg 22.0%
+1.2kg +1.4%
現在44.4kg 23.4%
目標達成!! あと1.4%
目標45.0kg 22.0%

 

一覧へ

 

  2018年11月  
            1 2
14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

今日
昨日
合計
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.2s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 47.0s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.7s

一覧へ
携帯から更新しよう!